乔乔部落格更新：
Quote:
April 2, 2008 男人幫雜誌教我的事 ～ “不要害怕改變“...
不知道大家喜不喜歡我這一次的改變
一開始我也不是非常的有把握
這個嘗試是否會有好的效果
心裡一直有偷偷地在擔心
不過看到成品後
我個人是還蠻感到興奮的
畢竟終於了一個“新的樣子“
沒有人會想要一直被放在同一個框框裡
由於我在記者訪問我的時後
說我最近常常去做中醫的拍打
讓我的下半身消腫了不少
於是就有一窩蜂的人想要去
哈哈
不過我還是要衷心的給大家一個建議
“瘦身“ 不是一定要節食或是不停的醫生或是亂吃藥
是要養成好的生活習慣
少吃多運動
是維持身材的不二法door
相信我
沒別的方法
這兩個月
除了持續拍打之外
我最近一個禮拜都上二到三次的有氧瑜珈
還有兩次的舞蹈課
健康的身體是要用全方位的努力換得的
1295195100.jpg
這是我身上的其中一個傷
真的沒有不勞而獲的事阿...
大家加油阿～一起養成好習慣！
希望大家可以去看看FHM男人幫雜誌
看看我努力的成果
也多多給我一些意見
如果覺得喜歡我的new look也記得要去百大性感美女投我一票
哈哈偷拉票
也可以投別人啦！
...喬
Today's Visitors: 355 Total Visitors: 882
Category: Uncategorized Articles
chiao1117 at WRETCH at 11:44 PM post | Comment(32) | Trackback(0)
