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我来我网·5come5 Forum » 衣食住行 » 身体部分[屏蔽]的工作时间
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5come5帮你背单词 [ appraisal /ə'preizl/ n. 估计，估量，评价 ]


身体部分[屏蔽]的工作时间

    一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
   
    二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

    三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

    四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

    五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

    六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

    七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。






    虽然清明假期通宵供电，还是不要熬夜，不宜熬夜。


[ 此帖被见过你在2008-04-04 15:16重新编辑 ]
顶端 Posted: 2008-04-04 15:09 | [楼 主]
yuyunana



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5come5帮你背单词 [ digest /di'd3əest, 'daid3əest/ v. 消化，领会，领悟；n. 文摘，摘要 ]


原来如此啊～！晚上很重要
顶端 Posted: 2008-04-04 15:15 | [1 楼]
lqztf



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5come5帮你背单词 [ baby /'beibi/ n. 婴儿，幼畜，雏鸟 ]


看来得改改作风了
顶端 Posted: 2008-04-04 15:24 | [2 楼]
askformore





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5come5帮你背单词 [ establish /is'tæbli∫/ vt. 建立，设立，确定，使确认，安顿 ]


看来我是彻底完了，
顶端 Posted: 2008-04-04 15:27 | [3 楼]
skyjeankk



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5come5帮你背单词 [ tribe /traib/ n. 部落，宗族 ]


昨天晚上两点睡的，忘了给肝排毒，今天得补上。。。。。
顶端 Posted: 2008-04-04 15:27 | [4 楼]
sherlay





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5come5帮你背单词 [ even /'i:vən/ a. 平坦的，平移民的有规律的，对等的，均等的，偶数的；ad. 甚至，更加 ]


提醒得对哈
顶端 Posted: 2008-04-04 15:53 | [5 楼]
ernesto1209



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昨个通宵中剧毒了岂不是     
顶端 Posted: 2008-04-04 16:41 | [6 楼]
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