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十大不良饮食习惯损害大脑
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十大不良饮食习惯损害大脑
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2008
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5come5帮你背单词 [
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vi. 居住
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十大不良饮食习惯损害大脑
长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。
甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。
睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。
少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。
空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。
不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。
本帖最近评分记录：
浮云:4(goodbyeelf) 受教
Posted: 2007-10-11 17:01 |
[楼 主]
银大西
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taste
/teist/
n. 滋味，味道，味觉，鉴赏力；vt. 尝，品尝，体验，领略；vi. 尝起来有某种味道
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难怪我越来越反映迟钝了
Posted: 2007-10-11 17:04 |
[1 楼]
kdjsf083
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ugres, pr
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n. & vi. 前进，进展，进步，发展
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怪不得我越来越傻了
Posted: 2007-10-11 17:04 |
[2 楼]
2008
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cemetery
/'semitri/
n. 公墓，墓地
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引用第2楼kdjsf083于2007-10-11 17:04发表的 :
怪不得我越来越傻了
嗯呵，你做了啥啊？
Posted: 2007-10-11 17:06 |
[3 楼]
lulin
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economics
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n. 经济学
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十大都有了！！
Posted: 2007-10-11 17:10 |
[4 楼]
有敌僵尸
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renaissance
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'neis
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ns/
n. 文艺复兴(时期)，新生，复兴
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我越来越反映迟钝了
Posted: 2007-10-11 17:13 |
[5 楼]
bbb33
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equipment
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n. 设备，器材
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晕，怪不得。。。
Posted: 2007-10-11 17:21 |
[6 楼]
moxin77
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biology
/bai'ol
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d
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n. 生物学
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唉 我说咋变迟钝了呢
原来不大动脑乐啊
Posted: 2007-10-11 17:22 |
[7 楼]
平行线
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n. 费，酬金
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恩 很有用
Posted: 2007-10-11 17:28 |
[8 楼]
nerazzurri
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appealing
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'pi:li
ŋ
/
a. 招人喜爱的，有感染力的，恳求的
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空气污染
这个由不得人啊
Posted: 2007-10-11 17:31 |
[9 楼]
zhenghuich
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aspirin
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æ
sp
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rin/
n. 阿司匹林，阿司匹林片
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原来是这样
大半了
Posted: 2007-10-11 17:31 |
[10 楼]
nana
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5come5帮你背单词 [
hurl
/h
ə
:l/
n. & v. 用力投掷
]
自从上了大学,发觉自己越来越苯了,原来是没动脑的缘故...
Posted: 2007-10-11 17:36 |
[11 楼]
k9k9kk
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5come5帮你背单词 [
overdo
//
v. 做理过头，过火
]
除了甜食外都有过
脑袋早该坏掉了
可以不在乎了哈
Posted: 2007-10-11 17:41 |
[12 楼]
fageteng
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5come5帮你背单词 [
governor
/'g
Λ
v
ə
n
ə
/
n. 统治者，(组织、机构等)主管人员
]
成都环境差，怪不得的我的学习效率越来越不行了。
Posted: 2007-10-11 17:44 |
[13 楼]
荆轲爱擒王
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5come5帮你背单词 [
painful
/'peinful/
a. 疼的，痛苦的，费力，费心的
]
难怪我最近不正常
Posted: 2007-10-11 17:45 |
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