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毛孔粗大不必孔慌

　　毛孔就是毛发的出口，皮脂腺分泌的油脂，经由毛孔运送到表面滋润皮肤。毛孔大小并没有准确标准，粗大与否取决于主观判断。一些爱美的女性，总是希望毛孔能够隐而不现，使皮肤看起来更为细致。但毛孔粗大和皮肤结构密不可分，处理难度相当高，因此，“孔”慌族们，想对付这个强敌，必须知己知彼。

　　婴儿的脸都如水蜜桃般细嫩看不见毛孔，为什么长大后毛孔就原形毕露？原因包括：

　　体质青春期受激素影响，皮脂腺变大，油脂量分泌旺盛，毛孔也被撑大，就像油田产量增加，油管跟着变粗。通常以T字部位毛孔较明显，如眉间、额头、鼻翼两侧等。

　　男性毛孔更粗大，因为所分泌的雄性激素较女性多。而如果皮肤内雄性激素受器特别敏感，即使过了青春期，油脂仍然分泌旺盛，毛孔也很难回复。当角质层过度增生，代谢不正常时，便会阻塞毛孔变成粉刺，撑大毛孔。粉刺也会造成毛孔深部慢性发炎，恶化成青春痘。皮肤过度刺激及发炎、不当去角质及挤压痘痘粉刺，会使毛孔附近的皮肤因受伤纤维化，形成小凹疤及色素沉着，让毛孔更明显。当毛孔周围皮肤的结缔组织松弛，支撑力不足，毛孔就会显得粗大，形状呈下垂的椭圆形。

　　适当保养可改善毛孔
　　想靠保养品缩小毛孔难度相当高，但适当的保养程序，仍能减缓恶化。

　　许多人习惯洗脸后擦上化妆水想收缩毛孔，却不知收敛型化妆水仅在擦上时能降低皮肤温度，短暂收缩毛孔，顶多维持数小时。且收敛型化妆水多含高比例酒精、醇类，易使皮肤干燥，不适合中干性、敏感肤质。

　　挑选能使皮肤角质代谢较好的保养成分例如果酸、水杨酸，两者都能加速老废角质脱落，改善毛孔阻塞。水杨酸刺激性较低，且为脂溶性，较易进入毛孔中，适合有粉刺、固化皮脂堆积问题，皮肤又敏感的人。果酸、水杨酸类约擦两三个月才会感受到效果，浓度应在5％~10％（超过则列为药品）。属于药品范围的A酸，可清除深部毛孔过度角质化，刺激胶原蛋白新生，改善凹疤，并增加皮肤弹性，改善因老化粗大的毛孔。如果毛孔属于老化型，最好再搭配抗氧化类保养品减缓老化速度，如维生素等。主要成分为高岭土、天然泥的泥膏型敷面膜，可以吸附油脂，让角质剥落，改善粉刺。油性肌肤可1~2周使用1次，敏感性肌肤2~4周1次。至于拔除式的粉刺贴布，使用便利却会伤害到毛孔周围皮肤，还是以温和去角质的方式较好。习惯定期做脸护肤、用夹子夹粉刺的人，当心操作不当，可能引发过敏，使痘痘恶化，皮肤受伤，得不偿失。

　　不必过分吹毛求疵

　　除了外在的涂涂抹抹，也要调理内在，不熬夜，作息正常，少吃辛辣、油炸等高热量食物，适时纾解压力，以免刺激皮脂腺分泌，让毛孔粗大更严重。此外，对付棘手的毛孔粗大，医学美容比起保养品效果更快更明显，但费用相对昂贵，改善程度因人而异。不过，皮肤科专家也提醒爱美一族，没有毛孔油脂滋润，人的皮肤将非常干燥，毛孔存在是必要的，人们完全没必要过分吹毛求疵。

来源:大众卫生报

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