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本页主题: 为什么睡得越久反倒越困? 你知道吗? 显示签名 | 打印 | 加为IE收藏 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

浪迹天涯1986





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5come5帮你背单词 [ generalise // vt. 使一般化,归纳出,概括;vi. 形成概念,笼统地讲/写 ]


为什么睡得越久反倒越困? 你知道吗?

为什么睡得越久反倒越困?
为何越睡越困


有人爱睡懒觉,尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实,赖床不利于健康。
生理学家的一项研究发现,人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积蓄增多,如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的[屏蔽]剂,使人昏昏沉沉,这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时,睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性,导致反应迟钝,记忆力下降。此外,由于睡眠时基础代谢降低,多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内,使人发胖。
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  • 浮云:5(xsy) 很有道理!
  • 顶端 Posted: 2007-09-09 22:22 | [楼 主]
    wsf



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    5come5帮你背单词 [ continual /kən'tinjuəl/ a. 不停的,频频的 ]


    我就是    
    看来以后得有规律行动了
    顶端 Posted: 2007-09-09 22:23 | [1 楼]
    crazystone



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    5come5帮你背单词 [ lost /lost/ a. 失去的,错过的,浪费掉的,无望的,迷路的 ]


    就是,这有个链接,也是说这个的http://192.168.2.5/read.php?tid=376469
    顶端 Posted: 2007-09-09 22:24 | [2 楼]
    丁丁猫儿



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    5come5帮你背单词 [ garden /'ga:dn/ n. 花园,庭园;v. 从事园艺活动 ]


    就正如过犹不及  适得其反一样的
    顶端 Posted: 2007-09-09 22:25 | [3 楼]
    hmm86



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    5come5帮你背单词 [ violation /vaiə'leiən/ n. 违反,违背,(对神的)不敬 ]


    强迫人狂睡,越睡越想睡,恶性循环下去会不会把人睡死?
    顶端 Posted: 2007-09-09 22:28 | [4 楼]
    krisfer





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    5come5帮你背单词 [ absorb /əb'so:b/ vt. 吸收;使全神贯注 ]


    我这人一来就不怎么会睡觉,嘿嘿。。这些天心情不好,就睡得更少了。。不知道是不是好事。哈哈。。。。
    顶端 Posted: 2007-09-09 22:32 | [5 楼]
    youngwh



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    头衔: 在大海上航行的船没有不带伤的~
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    5come5帮你背单词 [ fountain /'fauntin/ n. 喷泉 ]


    我周六周日都是早起的
    呵呵,ggjj们少睡懒觉哦
    顶端 Posted: 2007-09-09 22:33 | [6 楼]
    痞子阿李



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    5come5帮你背单词 [ barren /'bærən/ a. 不毛的,荒芜的,(动物)不和育的,(植物)不结果实的 ]


    Quote:
    引用第3楼丁丁猫儿于2007-09-09 22:25发表的  :
    就正如过犹不及  适得其反一样的

    谢特,发啥P呢
    顶端 Posted: 2007-09-09 22:33 | [7 楼]
    adonis





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    5come5帮你背单词 [ instrument /'instrumənt/ n. 仪器,器械,工具,乐器 ]


    我也是啊,现在中午都不敢睡觉了,一睡就一下午醒不来啊。
    顶端 Posted: 2007-09-10 13:48 | [8 楼]
    mosoy



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    5come5帮你背单词 [ son /sΛn/ n. 儿子 ]


    这个深有体会
    顶端 Posted: 2007-09-10 14:01 | [9 楼]
    立地太岁





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    5come5帮你背单词 [ hectare // n. 公倾(合十五市亩) ]


    以后得调整好睡眠时间啊。。。。
    顶端 Posted: 2007-09-11 14:40 | [10 楼]
    yangyifan



    贝尔诺勋章
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    5come5帮你背单词 [ exposure /iks'pəu3ə/ n. 暴露,面临,揭露,揭发,曝光 ]


    我也是,同求解决办法    
    顶端 Posted: 2007-09-11 14:41 | [11 楼]
    nishino



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    5come5帮你背单词 [ classification /klæsifi'keiən/ n. 分类,分级 ]


    早睡早起身体好!!!
    顶端 Posted: 2007-09-13 12:28 | [12 楼]
    wlhlove





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    5come5帮你背单词 [ peculiar /pi'kju:ljə/ a. 特有的,特别的,奇怪的 ]


    睡多了困,不睡也困,睡得正好不容易啊
    顶端 Posted: 2007-09-13 12:52 | [13 楼]
    心兰在线



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    5come5帮你背单词 [ arrest /ə'rest/ n. 一系列,大量,排列,数组;vt. 排列 ]


    原来还有这个原因哈,长见识了
    顶端 Posted: 2007-09-13 12:55 | [14 楼]
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