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女性健康的标准

古今中外，人类对健康的追求从未间断，健康的标准越来越具体。现代女性在追求形体美的热潮中，越来越认识到没有结实的健康的身体，就不可能有人体之美。

进入90年代，国际上对健康的定义更为广泛。世界卫生组织规定[屏蔽]应有十条标准：

1.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活以及工作的压力，而不感到过分的紧张。

2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

3.善于休息，睡眠良好。

4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

5.能抵抗一般性感冒和传染病。

6.体重适当，身材匀称；站立时，头、肩、臀位置协调。

7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

8.牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血症状。

9.头发光泽，无头屑。

10.肌肉、皮肤有弹性。

在这些标准中，前四条包含了精神，后六条包含了身体。既包括了精神和身体两个方面，也包含有形体美的要求。比如体重适当，身材匀称，眼睛明亮，牙齿清洁，头发光泽，肌肉、皮肤有弹性等，说明健康寓于优美的形体之中。

总之，有了健康的身体，就会强壮有力，精神抖擞，端庄稳重，处事乐观，机智敏捷，落落大方，能充分体现丰富的劳动生活和社会生活。在此基础上，力所能及地运用科学方法塑造美，达到健和美的统一，这就是当代女性健康的标准。

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浮云:0 (by 刘大海) | 理由: 好资源可以留着开学发

Posted: 2007-07-11 00:25 | [楼主]

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好东西，不过感觉像发早了……

Posted: 2007-07-11 00:27 | [1 楼]

花开不败

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我只想说缺少ml肯定是亚健康

Posted: 2007-07-11 00:29 | [2 楼]

hp850501

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引用第2楼花开不败于2007-07-11 00:29发表的:
我只想说缺少ml肯定是亚健康

ml是指什么？

Posted: 2007-07-11 00:31 | [3 楼]

天宇魔羯

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要求有点苛刻

Posted: 2007-07-11 00:38 | [4 楼]

依然随意

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哇,照这样有几个健康的.

Posted: 2007-07-11 13:41 | [5 楼]

5come5帮你背单词 [ interruption /intə'rΛp∫ən/ n. 打断，插话，中止，中断 ] 女性健康的标准

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Quote:

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