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闻青苹果味能快速甩肉
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闻青苹果味能快速甩肉
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weir
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5come5帮你背单词 [
afford
/
ə
'fo:d/
vt. 担负得起，买得起，抽得出(时间等)，提供
]
闻青苹果味能快速甩肉
美国芝加哥嗅觉与味觉治疗和研究基金会的发起人赫什博士发现，一些食物香味能够抑制人们的食欲。在研究中，他让3193名年龄在18-64岁的肥胖人士在饥饿时首先闻一些食物的气味，例如香蕉、绿苹果和薄荷等，然后再进食。结果，这些人在6个月的时间里平均每月都会减轻体重。
赫什博士认为，人体嗅觉器官在对进入鼻腔的气味分子进行过滤和分析后，会将信息立即传递到下丘脑中控制饥饿感的部分，从而直接影响大脑对饥饿程度的判断。
与此相比，从消化系统传递到大脑的信息则要慢得多。
冬季苹果强力瘦身法
因此，在决定是否饥饿这一问题上，人的鼻子要比肚子反应更快，更加有效。
他给大家提供了一个 减肥的小窍gate：比如吃东西前先好好地闻一闻食物的气味；食物最好加热或烹制后食用，加热能将食物的香味更好地释放出来；
多吃气味较浓的食物，如大蒜、洋葱等，或在烹制食物时多加香料，这样可以更加充分地满足食欲；少喝添加甜味剂的无糖软饮料，它会使身体提前产生能量不足和饥饿的感觉，导致过度饮食。
本帖最近评分记录：
浮云:3 (by xsy) | 理由:
有救了！
Posted: 2007-05-27 15:43 |
[楼 主]
sdmnkt
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痴心第二
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5come5帮你背单词 [
deduce
/di'dju:s/
v. 演绎，推断
]
这个...关注了...
Posted: 2007-05-27 15:45 |
[1 楼]
liusum
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blow
/bl
ə
u/
vi. 吹，充气，爆炸，炸毁；n. 打，打击
]
学到了，先闻闻~~~~~~
Posted: 2007-05-27 15:46 |
[2 楼]
曾经喜欢你
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5come5帮你背单词 [
knowledge
/'nolid
3
ə
/
n. 知识，学问，知道了解
]
这标题一般看不出个所以然哈~~~~~~~~~~
Posted: 2007-05-27 15:59 |
[3 楼]
乱红
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sentiment
/'sentim
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nt/
n. 伤感，感情，情绪
]
这我不相信
太难了
Posted: 2007-05-27 17:04 |
[4 楼]
行舟人
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→苍白色凌乱←
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5come5帮你背单词 [
lord
/lo:d/
n. 贵族，老爷，领主，君主，上帝
]
这么神奇??
Posted: 2007-05-27 20:56 |
[5 楼]
mcbaul
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峰回路转
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wipe
/waip/
v. & n. 擦，抹，揩
]
我一直都是重口味，吃的也少，结果还是那么胖…………
Posted: 2007-05-28 07:12 |
[6 楼]
觅剑逸冰
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我要是妞，早爱上我了！
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5come5帮你背单词 [
scissors
/'siz
ə
z/
n. 剪子
]
其实我很喜欢青苹果的味道，
喝美年达。
Posted: 2007-05-28 07:15 |
[7 楼]
cqsscomcn
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保密
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5come5帮你背单词 [
time
/taim/
n. 时间，时刻，次，回，时期，倍，乘，(pl.)时代
]
先闻闻,太奇怪了
Posted: 2007-05-28 07:22 |
[8 楼]
lpx123
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希望之光
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5come5帮你背单词 [
slander
/'sla:nd
ə
/
n. & vt. 诽谤，诬蔑
]
我还是偏瘦。。。。。
Posted: 2007-05-28 07:28 |
[9 楼]
勇恒
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鹤立鸡群
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5come5帮你背单词 [
division
/di'vi
3
ə
n/
n. 分，分开，分配，隔开，部门
]
呵呵 看到了
Posted: 2007-05-28 08:42 |
[10 楼]
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