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护理口腔每天刷牙还不够图
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护理口腔每天刷牙还不够图
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daisma
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opera
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护理口腔每天刷牙还不够图
除了牙刷之外,你有没有使用过牙线、舌刷或是牙缝刷呢?日前,在上海国际展览中心举办的“2006中国国际口腔护理技术及设备展览会”上,来自上海交通大学口腔医学院常务副院长张建中告诉记者,目前本市口腔病患病率近90%,市民除了使用正确的方式来刷牙外,还应该有针对性的选择牙线、舌刷等东西来清洁口腔。
牙线:可清理其余30%牙垢
“刷牙最多只能清洁牙表面70%的区域,省下的30%还要靠牙线。”张建中告诉记者,由于牙齿排列不齐、牙套未安置好等原因,牙齿与牙齿之间很容易形成卫生死角,再怎么仔细刷牙也可能清理不完全,造成口腔疾病。如今,已经有越来越多的市民注意到这个问题,而在一些生活用品店中,也可以方便地购买到牙线,价格约为10元至几十元不等。
不过张建中提醒,市民如果对于牙线的用法不当的话,反而容易伤害牙龈。在美国,医院里有专gate的卫生士可提供牙线使用方法的咨询,但在我国还未出现这样的职业工种。市民可向医生咨询使用牙线的方法。
使用方法:取约20厘米长的牙线,缠绕于左、右手各一根指头上。拉紧牙线,轻轻地放进两齿间的空隙中,直到接触到牙龈。上下移动,清理两端的齿面,以去除牙菌斑及卡在此处的食物残渣。最好在每次吃饭后都使用牙线。
牙缝刷:有效清洁牙缝
有牙周病、牙齿排列不齐、牙龈萎缩的市民牙间会形成明显的牙缝,很容易嵌塞食物。在这种情况下,使用牙缝刷就可以灵活地来回穿梭于牙缝之间,以保证每个角落都能刷到。
据了解,牙缝刷与普通牙刷相似,只不过牙缝刷的刷头呈锥体形,并有各种不同的型号,适用于不同宽度的牙缝。
使用方法:应在医生指导下使用,需将刷头伸入要清洁的牙齿间隙,来回运动以达到清洁的目的。由于牙缝刷的刷毛较软易损坏,因此必须注意及时更换刷头。
舌刷:舌头上细菌更多
除了刷牙外,刷刷舌头也很重要。据来自国际权威口腔保健机构的公报显示,口腔里三分之二的细菌集中在舌头上。在美国、日本等发达国家的舌刷已像牙刷一样广泛普及。最近也有国内企业开始将舌刷“移植”到牙刷上,以培养市民刷舌习惯。记者在展会上看到,一个舌刷的价格从几元到几十元不等,但大多舌刷企业还未开拓内销市场。
使用方法:用舌刷沾清水从舌根部往舌尖轻擦数次即可。每月更换一支舌刷,每隔几日用无毒洗洁净清洗舌刷一次。
张建中表示,目前在他所碰到的病人中,几乎没人主动使用牙线、牙缝刷或是舌刷,市民的护牙理念还需加强。此外他还建议,除了日常的自我口腔卫生维护外,每人每3个月就应该到专业的口腔医院或诊所接受1次洗牙,可以对牙周病的发生起到良好的预防作用。
本帖最近评分记录:
浮云:5 (by bear)
Posted: 2006-12-11 08:50 |
[楼 主]
george_was
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chemical
/'kemikl/
a. 化学的;n. (pl.)化学制品
]
牙确实很重要!如果牙痛,真是难忍啊!吃什么都不香!
Posted: 2006-12-11 11:47 |
[1 楼]
我他妈是马甲
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questionable
/'kwest
∫
ə
n
ə
bl/
a. 可疑的,有问题的
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太讲究了。。估计没那么多时间。。恼火。
Posted: 2006-12-12 17:40 |
[2 楼]
mizumo
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tighten
/'taitn/
v. (使)变紧,(使)绷紧
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莫非我还要去每周洗牙?
Posted: 2006-12-12 17:45 |
[3 楼]
coral831
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foot
/fut/
n. 足,底部,英尺
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没那么金贵~
Posted: 2006-12-12 18:24 |
[4 楼]
1234woaali
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reside
/ri'zaid/
vi. 居住
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我每次刷牙都只刷几分钟
做有刷下就好了
Posted: 2006-12-12 18:30 |
[5 楼]
swat
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5come5帮你背单词 [
germ
/d
3
ə
:m/
n. 微生物,细菌,根源,胚芽
]
舌刷哪卖哦`?
Posted: 2006-12-12 18:32 |
[6 楼]
songya
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eastwards
//
ad. & a. 向东方(的),朝东(的);东部
]
老了再考究吧
Posted: 2006-12-12 18:32 |
[7 楼]
laozhuguai
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preceding
/pri(:)'si:di
ŋ
/
a. 在前的,在先的
]
牙疼不是病,疼起要人命啊!
我要好好保护我的牙
Posted: 2006-12-13 11:25 |
[8 楼]
pb621
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thermometre
//
n. 温度计
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舌头上细菌更多??不要舌头了
Posted: 2006-12-14 09:59 |
[9 楼]
xsy
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5come5帮你背单词 [
emphasise
//
vt. 加强…的语气,强调,着重
]
一般很少刷舌头
Posted: 2006-12-15 16:00 |
[10 楼]
moomoomoo
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workshop
/'w
ə
:k
∫
op/
n. 车间,工场,修理厂,研讨会,讲习班
]
舌头真恐怖
Posted: 2006-12-15 16:32 |
[11 楼]
tottyf
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necessity
/ni'sesiti/
n. 需要,必然(性),必需品
]
Quote:
引用第3楼mizumo于2006-12-12 17:45发表的
:
莫非我还要去每周洗牙?
最啊是每天去一次
:)
Posted: 2006-12-15 16:34 |
[12 楼]
h@h@
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ruthless
/'ru:θlis/
a. 无情的,残忍的
]
第一次听说有舌刷,长知识了
Posted: 2006-12-15 19:56 |
[13 楼]
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