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10种方法可自测[屏蔽]状况
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10种方法可自测[屏蔽]状况
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loary
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5come5帮你背单词 [
one
/w
Λ
n/
num. 一，一个；pron. 一个人，任何人；a. 一个的，某一…的，同一的
]
10种方法可自测[屏蔽]状况
１．体温
：正常体温为３６℃至３７℃，高于此为发热，低于此称为“低体温”。后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者，也可见于甲状腺机能减退症、休克疾病患者。
２．脉搏：
成人脉搏每分钟６０～１００次，如发现过速、过缓、间歇强弱不定、快慢不等均为心脏不健康的表现。老年人心率一般较慢，但只要不低于每分钟５５次就属正常范围。
３．呼吸
：健康人呼吸平稳、规律，每分钟１５次左右，如发现呼吸的深度、频率、节律异常，呼吸费力、有胸闷、憋气感受，则为不正常表现，应就医。老年人心肺功能减退，活动后可有心悸气短的表现，休息后很快就能恢复就不应认为是疾病的表现。
４．血压
：成年人血压不超过１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人随年龄的增长血压也相应上升，但收缩压超过１６０ｍｍＨｇ时，不论有无症状均应服药。
５．体重：
长期稳定的体重是健康的指标之一。短时间内的消瘦见于糖尿病、甲亢、癌症、胃、肠、肝疾患。更年期女性该胖不胖也往往算病。体重短期内增加很多可能与高血脂、糖尿病、甲状腺机能减退症等疾患有关。
６．饮食
：成年人每日食量不超过５００克，老年人不超过３５０克。如出现多食多饮应考虑糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲丧失达半个月以上，应检查是否有潜在的炎症、癌症。
７．排便：
健康人每日或隔日排便一次，为[屏蔽]成形软便。老年人尤其高龄老人，少吃、少动者可２～３天排便一次。只要排便顺利，大便不干，就不是便秘。大便颜色、性状、次数异常可反映结肠病变。
８．排尿
：成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小时排尿一次，夜间排尿间隔不定。正常尿为淡[屏蔽]，透明状，少许泡沫。如尿色尿量异常、排尿过频、排尿困难或疼痛均为不正常表现，应就医。
９．睡眠
：成年人每日睡眠６～８小时，老年人应加午睡。入睡困难、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均为睡眠障碍的表现。
１０．精神
：健康人精神饱满，行为敏捷，情感合理，无晕无痛；否则应检查是否有心脑血管和神经骨关节系统疾病
本帖最近评分记录：
浮云:5 (by xsy) | 理由:
谢
Posted: 2006-10-26 11:59 |
[楼 主]
龟蛇大战
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win
/win/
vt. 赢得，获得，在…中获胜；vi. 赢，获胜；n. 胜利，成功
]
好东西啊
测了一下 好象还是蛮健康的啊 呵呵 谢谢楼主;了
Posted: 2006-10-26 12:15 |
[1 楼]
龟蛇大战
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suspicious
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s'pi
∫
ə
s/
a. 可疑的，猜疑的
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好东西啊
测了一下 好象还是蛮健康的啊 呵呵 谢谢楼主;了
Posted: 2006-10-26 12:15 |
[2 楼]
xsy
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æ
ni
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vi. 消失，消散，消逝，灭绝
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这个不错，不过那个大便的，似乎不是很合理哦，常是一天1到2次吧，隔天就不怎么好了
Posted: 2006-10-26 12:17 |
[3 楼]
自我自由
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outskirts
/'autsk
ə
:ts/
n. 郊外，郊区
]
多谢LZ,好东西
Posted: 2006-10-26 12:19 |
[4 楼]
tobacco
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成电杰出男人
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5come5帮你背单词 [
hen
/hen/
n. 母鸡，雌禽
]
我貌似不大健康啊 ～
Posted: 2006-10-26 12:21 |
[5 楼]
bobo73237
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conductivity
/kond
Λ
k'tiviti/
n. 传导性，传导率
]
我很健康哈哈
Posted: 2006-10-26 12:28 |
[6 楼]
ronaltao
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希望之光
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mexican
/'meksik
ə
n/
n. 墨西哥人；a. 墨西哥(人)的
]
thanks
Posted: 2006-10-27 19:06 |
[7 楼]
disneycheng
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5come5帮你背单词 [
dentist
/'dentist/
n. 牙科医生
]
看来我挺健康的，谢谢啦楼主。
Posted: 2006-10-28 12:10 |
[8 楼]
乱七八糟
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希望之光
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5come5帮你背单词 [
side
/said/
n. (旁)边，(侧)面，方面，性质，(敌或友的)一方，一边；vi. 站在…的一边，偏袒
]
这样的帖子不错 以后多发些
Posted: 2006-10-28 14:21 |
[9 楼]
殇山皓月
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风吹鸡蛋壳，缘散人安乐。
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5come5帮你背单词 [
broadcast
/'bro:dka:st/
n. 广播，广播节目；v. (用无线电或电视)广播
]
我来撤一下
Posted: 2006-11-05 12:38 |
[10 楼]
乱红
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AV男优
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5come5帮你背单词 [
embed
/im'bed/
vt. 栽种(花生等)，把…嵌入
]
我还健康
Posted: 2006-11-05 19:36 |
[11 楼]
xkq002298
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保密
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栋梁之材
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5come5帮你背单词 [
senseless
/'senslis/
a. 无知觉的，无感觉的，愚蠢的，无意义的
]
还算健康......
Posted: 2006-11-05 19:46 |
[12 楼]
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