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我来我网·5come5 Forum » 衣食住行 » 为什么睡得越久反倒越困？ 你知道吗?
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浪迹天涯1986





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为什么睡得越久反倒越困？ 你知道吗?

为什么睡得越久反倒越困？
为何越睡越困


有人爱睡懒觉，尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实，赖床不利于健康。
生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的[屏蔽]剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时，睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降。此外，由于睡眠时基础代谢降低，多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内，使人发胖。
本帖最近评分记录：
  • 浮云:5(xsy) 很有道理！
    • 顶端 Posted: 2007-09-09 22:22 | [楼 主]
    痞子阿李



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    5come5帮你背单词 [ result /ri'zΛlt/ n. 结果，效果，成果，计算结果，答案 ]


    Quote:
    引用第3楼丁丁猫儿于2007-09-09 22:25发表的  :
    就正如过犹不及  适得其反一样的

    谢特，发啥P呢
    顶端 Posted: 2007-09-09 22:33 | [1 楼]
    痞子阿李



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    物极必反 这是真理
    顶端 Posted: 2007-09-13 15:51 | [2 楼]
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