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小霸王



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魔兽力量训练教程 完美肌肉的诞生过程

组图

图为“魔兽”德怀特·霍华德在美国队集训期间的个人力量训练精彩现场,或许可以为总是拿身体条件不如人当借口的中国男篮当个教材。谁的好身板都不是天生的,不刻苦锻炼哪来的完美肌肉?
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顶端 Posted: 2007-08-26 14:37 | [楼 主]
wsf



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5come5帮你背单词 [ lock /lok/ n. 锁;v. (被)锁上 ]


感觉爆发力应该比较强
不过看不出是锻炼的结果啊
很多黑人都有块儿的    
顶端 Posted: 2007-08-29 00:42 | [1 楼]
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