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西北狼

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∷ 头衔: 他们都叫我“老湿”

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5come5帮你背单词 [ suitcase /'sju:tkeis/ n. 手提箱，小型旅行箱 ]

开心！~~！！减肥近20斤！！！！

2月9日部gate团年的时候在球馆称了[屏蔽]重，有点吓到

过年回来2月20日左右开始和石小福一起坚持跑步到现在，除非遇到雨天不能跑，否则每天坚持至少两公里。

同时饮食注意清淡，一日三餐吃饱就好。夜烧烤，自助烤肉通通戒掉~！！！

两个月过去了，今天跑完步经过一家美容品商店，在door口的体重称上一称，比2月9日轻了整整20斤！！！而且一般药店和美容用品店的体重秤为了诱导减肥消费,都是改装过的,显示数字比实际体重要重一些！！！

这真的是一个阶段性的小胜利，记录一下，自勉！！！