2月9日部gate团年的时候在球馆称了[屏蔽]重，有点吓到



过年回来2月20日左右开始和石小福一起坚持跑步到现在，除非遇到雨天不能跑，否则每天坚持至少两公里。

同时饮食注意清淡，一日三餐吃饱就好。夜烧烤，自助烤肉通通戒掉~！！！



两个月过去了，今天跑完步经过一家美容品商店，在door口的体重称上一称，比2月9日轻了整整20斤！！！而且一般药店和美容用品店的体重秤为了诱导减肥消费,都是改装过的,显示数字比实际体重要重一些！！！



这真的是一个阶段性的小胜利，记录一下，自勉！！！

楼上有那么重吗，貌似看过楼上爆的PP，想象不出来啊！