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我来我网·5come5 Forum » 灌水乐园 大杂烩 » 开心！~~！！减肥近20斤！！！！
本页主题: 开心！~~！！减肥近20斤！！！！ 显示签名 | 打印 | 加为IE收藏 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

西北狼



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5come5帮你背单词 [ immune /i'mjun/ a. 免除的，不受影响的，免疫的；n. 免疫者 ]


开心！~~！！减肥近20斤！！！！



2月9日部gate团年的时候在球馆称了[屏蔽]重，有点吓到



过年回来2月20日左右开始和石小福一起坚持跑步到现在，除非遇到雨天不能跑，否则每天坚持至少两公里。

同时饮食注意清淡，一日三餐吃饱就好。夜烧烤，自助烤肉通通戒掉~！！！



两个月过去了，今天跑完步经过一家美容品商店，在door口的体重称上一称，比2月9日轻了整整20斤！！！而且一般药店和美容用品店的体重秤为了诱导减肥消费,都是改装过的,显示数字比实际体重要重一些！！！



这真的是一个阶段性的小胜利，记录一下，自勉！！！
顶端 Posted: 2010-04-11 23:52 | [楼 主]
月夜狼歌



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5come5帮你背单词 [ misery /'mizəri/ n. 痛苦，悲惨 ]


也想重拾一下当年45天减35斤的辉煌
现在肥肉一甩掉绝对全身都是肌肉块块
顶端 Posted: 2010-04-12 02:24 | [1 楼]
月夜狼歌



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5come5帮你背单词 [ eternal /i'tə:nl/ a. 永久的，不朽的 ]


我又200磅了……严重悲剧
顶端 Posted: 2010-04-12 09:50 | [2 楼]
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