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怎么锻炼小腿力量呢

RT,大家有木有健身的,那里边有啥器材可练习吗
在外面体育场怎么练啊

Posted: 2006-09-17 22:06 | [楼主]

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沙袋绑在小腿上跑步爬楼梯

Posted: 2006-09-18 11:48 | [1 楼]

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引用第9楼nbphoenix于2006-09-18 12:03发表的:
偶然发现我三个月亮了～

差不多要被日了哇卡卡

Posted: 2006-09-18 12:08 | [2 楼]

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引用第8楼nbphoenix于2006-09-18 12:02发表的:
最便宜的就是皮筋
以前我田径队的时候就那么干小腿至今……

去哪买嘛？

Posted: 2006-09-18 12:08 | [3 楼]


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