我来我网
https://5come5.cn
您尚未
登录
注册
|
菠菜
|
软件站
|
音乐站
|
邮箱1
|
邮箱2
|
风格选择
|
更多 »
vista
鍙よ壊涔﹂
card
wind
绮夌孩濂抽儙
帮助
统计与排行
无图版
我来我网·5come5 Forum
»
衣食住行
»
苹果:新鲜的通便 煮熟止泻
交 易
投 票
本页主题:
苹果:新鲜的通便 煮熟止泻
显示签名
|
打印
|
加为IE收藏
|
收藏主题
|
上一主题
|
下一主题
daisma
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
隐
∷
等级:
荣誉会员
∷
家族:
低调一族
∷
发贴:
2305
∷
威望:
2
∷
浮云:
290
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-11-13
∷
最后登陆: 2008-06-28
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
exhaust
/ig'zo:st/
vt. 耗尽(资源等)，详尽处理，使筋疲力尽；n. 排气装置，废气
]
苹果:新鲜的通便 煮熟止泻
连果皮一块儿吃效果更好
苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。郑州市第三人民医院营养科主任张素革说，鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富，而果胶含在果肉内，近皮处丰富，将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅[屏蔽]的物质，就是果胶。因此，在吃煮熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会好些。
腹泻时取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等，除了止泻外，还有补心益气和生津止渴，以及健脾胃、防止胆固醇增高等功效。
张医生提醒，用来止泻的熟苹果不要吃得太多，否则会使所含的果胶与鞣酸在胃内和胃酸反应，形成胶状物，堵塞胃肠道，反而导致腹胀。若是为了达到某种食疗效果，需要多吃时，则应一天分几次吃或同其他食物一块儿吃。同时，苹果不好消化，吃时不应“速战速决”，要细细地咀嚼，慢嚼，还能发挥洁齿的效果。
本帖最近评分记录：
浮云:3 (by bear)
Posted: 2006-12-27 09:58 |
[楼 主]
unname
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
栋梁之材
∷
家族:
掌握文武半边天
∷
发贴:
740
∷
威望:
0
∷
浮云:
1143
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-04-21
∷
最后登陆: 2011-04-30
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
represent
/repri'zent/
vt. 代表，代理，表示，象征
]
在学校没法煮着吃啊。
Posted: 2006-12-27 10:12 |
[1 楼]
345
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
Game Over
∷
等级:
人见人爱
∷
发贴:
3019
∷
威望:
0
∷
浮云:
759
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-04-15
∷
最后登陆: 2018-05-27
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
joy
/d
3
ə
oi/
n. 快乐，喜悦，乐趣，乐事
]
不错的办法
可惜好久没吃平果了
Posted: 2006-12-27 10:13 |
[2 楼]
隔河观花
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
等级:
希望之光
∷
家族:
掌握文武半边天
∷
发贴:
1529
∷
威望:
0
∷
浮云:
1075
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-09-22
∷
最后登陆: 2007-06-26
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
subtle
/'s
Λ
btl/
a. 微妙的，细微的，敏锐的，精巧的，精密的
]
我以前就因为吃苹果吃腹泻的，真没想到还能止腹泻
Posted: 2006-12-27 10:14 |
[3 楼]
engutou
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
希望之光
∷
发贴:
1624
∷
威望:
1
∷
浮云:
1118
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2004-11-28
∷
最后登陆: 2008-03-10
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
typical
/'tipik
ə
l/
a. 典型的，有代表性的，特有的，独物的
]
怪不得吃了要通畅些
Posted: 2006-12-27 10:14 |
[4 楼]
zhouxiao
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
发贴:
2997
∷
威望:
0
∷
浮云:
1128
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-10-21
∷
最后登陆: 2007-06-26
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
pertinent
/'p
ə
:tin
ə
nt/
a. 直接有关的，相干的
]
要多吃苹果了哦
Posted: 2006-12-27 11:39 |
[5 楼]
zhouxiao
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
发贴:
2997
∷
威望:
0
∷
浮云:
1128
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-10-21
∷
最后登陆: 2007-06-26
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
perfect
/'p
ə
:fikt, 'p
ə
:fekt/
a. 完美的，极好的，完全的；vt. 使完美
]
好东西就不要错过啊
Posted: 2006-12-27 11:39 |
[6 楼]
流浪客
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
希望之光
∷
发贴:
1628
∷
威望:
0
∷
浮云:
1334
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-03-20
∷
最后登陆: 2007-06-23
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
orbit
/'o:bit/
n. 轨道，眼窝，势范围，生活常规；v. 环绕轨道运行
]
看来要多吃点。。
Posted: 2006-12-27 15:11 |
[7 楼]
飘然一剑
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
品行端正
∷
发贴:
209
∷
威望:
0
∷
浮云:
1129
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-03-09
∷
最后登陆: 2007-06-25
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
financial
/fai'n
æ
n
∫
ə
l, fi-/
s. 财政(上)的，金融(上)的
]
要多吃点水果
Posted: 2006-12-27 16:59 |
[8 楼]
ccleo
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
品行端正
∷
发贴:
463
∷
威望:
0
∷
浮云:
1154
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-05-16
∷
最后登陆: 2008-06-29
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
illness
/'ilnis/
n. 病，疾病
]
这都行....
Posted: 2006-12-27 18:22 |
[9 楼]
fengbiao
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
等级:
希望之光
∷
发贴:
1579
∷
威望:
0
∷
浮云:
1107
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-09-04
∷
最后登陆: 2007-06-27
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
audience
/'o:dj
ə
ns/
n. 听众，观众
]
没条件煮啊
Posted: 2006-12-27 23:07 |
[10 楼]
yagami
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
家族:
马赛进行曲
∷
发贴:
3213
∷
威望:
0
∷
浮云:
1112
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-04-04
∷
最后登陆: 2007-06-26
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
magnitude
/'m
æ
gnitju:d/
n. 大小，量，重要
]
没两天就去买依次苹果
Posted: 2006-12-28 20:02 |
[11 楼]
ldminwm7
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
从清水河回来加水
∷
等级:
人见人爱
∷
发贴:
2511
∷
威望:
0
∷
浮云:
1197
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-09-01
∷
最后登陆: 2010-11-29
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
empirical
/im'pirik
ə
l/
a. 经验主义的
]
不知煮的苹果会是啥子味道哈～～好久没吃苹果了～～
Posted: 2006-12-28 20:58 |
[12 楼]
电池
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
实力仔
∷
等级:
人见人爱
∷
发贴:
3486
∷
威望:
0
∷
浮云:
1152
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-03-04
∷
最后登陆: 2014-11-02
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
gym
/d
3
ə
im/
n. 体育馆，健身房
]
以后要多吃了
Posted: 2006-12-28 21:37 |
[13 楼]
快速跳至
|- 站务管理
|- 惩罚,奖励公布区
|- 会员咨询意见区
|- 申请区
|- 已批准申请区
|- 威望和荣誉会员推荐区
|- 5come5名人堂·Hall of Fame
>> 休闲娱乐
|- 灌水乐园 大杂烩
|- 精水区
|- 幽默天地
|- 开怀大笑(精华区)
|- 灵异空间
|- 运动新时空·菠菜交流
|- 动之风.漫之舞
|- 新货上架
|- 古董挖挖
|- 唯美贴图
|- 创意&美化&设计
|- 5COME5头像及签名档图片引用专区
|- 艺术摄影
|- 音乐咖啡屋
|- 音道乐经
>> 热点讨论
|- 工作交流
|- 求职信息
|- 就业精华区
|- 同城联谊
|- 留学专版
|- 情感物语
|- 情感物语精华区
|- 带走一片银杏叶
|- 精华区
|- 新闻直通车
|- 众志成城，抗震救灾
|- 衣食住行
|- 跳蚤市场
|- 旅游出行
>> 学术交流
|- 学业有成
|- 智力考场
|- 考研专版
|- 外语乐园
|- 考试·毕业设计
|- 电子设计·数学建模
|- 学生工作·社团交流·RX
|- 电脑技术
|- 电脑F.A.Q.
|- 软件交流
|- 硬件·数码
|- 程序员之家
|- Linux专区
|- 舞文弄墨
|- 历史&文化
|- 军临天下
|- 军事精华区
|- 财经频道
>> 游戏新干线[电子竞技俱乐部]
|- Blizz@rd游戏特区
|- WarCraft III
|- 魔兽区档案库
|- 魔兽争霸3博彩专区
|- StarCraft(new)
|- 暗黑专区
|- 休闲游戏区
|- PC GAME综合讨论区
|- 实况足球专区
|- Counter-Strike专区
|- TV GAME& 模拟器
|- 网络游戏
>> 资源交流
|- 恋影部落
|- 连续剧天地
|- 综艺开心档
|- 书香小筑
|- 小说发布
|- 资源交流
|- 综艺、体育、游戏资源发布
|- 音乐资源发布区
|- 电影电视剧发布区
|- 字幕园地
我来我网·5come5 Forum
»
衣食住行
Total 0.011657(s) query 5, Time now is:11-26 10:25, Gzip enabled
Powered by PHPWind v5.3, Localized by
5come5 Tech Team
,
黔ICP备16009856号
