吃土豆南瓜可提高人体对寒冷适应能力我来我网·5come5 Forum

本页主题: 吃土豆南瓜可提高人体对寒冷适应能力	隐藏签名 \| 打印 \| 加为IE收藏 \| 收藏主题 \| 上一主题 \| 下一主题

虾虾jessica

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 等级: 品行端正

∷ 发贴: 154

∷ 威望: 0

∷ 浮云: 1105

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-11-09

∷ 最后登陆: 2008-06-28

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ literally /'litərəli/ ad. 确实的，毫不夸张地，照字意，逐字地 ]

吃土豆南瓜可提高人体对寒冷适应能力

http://www.sina.com.cn 2007年12月12日07:17 华龙网-重庆商报
　　本报讯（记者刘真）冬天通过食物“保暖”，可以多吃土豆、南瓜来御寒。

　　据市中医院内科副主任医师黄晓岸介绍，冬天可以选择以下三类食物来御寒：一、富含维生素的食物：如动物肝脏、胡萝卜、南瓜、土豆及新鲜蔬菜和水果。维生素Ａ能增强人体耐寒能力，维生素Ｃ可提高人体对寒冷的适应能力。二、富含矿物质的食物：如牛奶、豆制品、虾皮等富含钙的食物对增强人体的抗寒能力也大有好处，但脾胃不好的患者应控制在每餐100克左右。三、富含碘的食物：人体分泌的甲状腺素具有产热效应，而碘是合成甲状腺素必不可少的“原料”，可吃海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。

本帖最近评分记录：

浮云:6(xsy) 谢谢提供

Posted: 2007-12-13 13:09 | [楼主]

wsf

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: keep the faith

∷ 等级: 前途无量

∷ 发贴: 7595

∷ 威望: 5

∷ 浮云: 1566

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2006-04-19

∷ 最后登陆: 2024-10-28

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ rejection /ri'd₃əek∫ən/ n. 拒绝，抵制，驳回 ]

终于明白我们那边为什么那么多人吃土豆了

Posted: 2007-12-13 13:10 | [1 楼]

sherlay

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 等级: 鹤立鸡群

∷ 发贴: 1162

∷ 威望: 0

∷ 浮云: 1105

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-11-01

∷ 最后登陆: 2008-05-06

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ ruler /'ru:lə/ n. 统治者，尺子 ]

土豆不只好吃，还有这么个功能，那以后要多吃点了

Posted: 2007-12-13 13:11 | [2 楼]

gibbuda

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 等级: 栋梁之材

∷ 发贴: 611

∷ 威望: 0

∷ 浮云: 1111

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-09-25

∷ 最后登陆: 2012-03-26

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ bride /braid/ n. 新娘 ]

好,我最怕冷了

Posted: 2007-12-13 13:12 | [3 楼]

ccenergy

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 等级: 栋梁之材

∷ 发贴: 598

∷ 威望: 0

∷ 浮云: 1042

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-10-17

∷ 最后登陆: 2013-03-29

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ principal /'prinsəpəl/ a. 重要的，主要的；n. 校长，资本，本金 ]

从今天起天天吃土豆南瓜

Posted: 2007-12-13 13:15 | [4 楼]

dilys~~~熊

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 等级: 栋梁之材

∷ 发贴: 786

∷ 威望: 0

∷ 浮云: 1175

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-09-24

∷ 最后登陆: 2011-04-21

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ pollute /pə'lju:t/ vt. 弄脏，污染，使…堕落 ]

以后多吃南瓜了～～～～因为很怕冷～～～

别告诉我你期待什么~~~

Posted: 2007-12-13 13:16 | [5 楼]

jellyway

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: GDLL的爱情

∷ 等级: 人见人爱

∷ 家族: 5COME5婚姻介绍所

∷ 发贴: 4678

∷ 威望: 0

∷ 浮云: 1300

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2005-11-09

∷ 最后登陆: 2009-03-10

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ dessert /di'zə:t/ n. (作为正餐最后一道的)甜食，甜点心 ]

以后有目标食物了

需要

爱情

做人，首先要是人
做名人，首先得是文化人

https://192.168.2.8/bbs/read.php?tid=666044

Posted: 2007-12-13 13:23 | [6 楼]

sunymwl

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 等级: 栋梁之材

∷ 家族: 单身贵族

∷ 发贴: 800

∷ 威望: 0

∷ 浮云: 1105

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-12-06

∷ 最后登陆: 2008-06-29

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ motion /'məu∫ən/ n. 移动，运动，手势，举动，(会上)提议；v. 打手势，示意 ]

这两种食物吃了最容易长胖了

Posted: 2007-12-13 13:28 | [7 楼]

youmans39

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 等级: 栋梁之材

∷ 发贴: 509

∷ 威望: 0

∷ 浮云: 1106

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-11-01

∷ 最后登陆: 2008-04-04

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ linen /'linin/ n. 亚麻布，亚麻制品 ]

呵呵~我就很喜欢吃土豆

Posted: 2007-12-13 13:45 | [8 楼]

wsf

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: keep the faith

∷ 等级: 前途无量

∷ 发贴: 7595

∷ 威望: 5

∷ 浮云: 1566

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2006-04-19

∷ 最后登陆: 2024-10-28

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ own /əun/ a. 自己的；pron. 特有的；vt. 拥有 ]

都是糖分多的东西，肯定耐寒啊
羊肉，狗肉都耐寒

Posted: 2007-12-14 10:13 | [9 楼]

wangwang1

∷ 性别: 保密 ∷ 状态: 该用户目前不在线

∷ 等级: 栋梁之材

∷ 发贴: 603

∷ 威望: 0

∷ 浮云: 1074

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-06-26

∷ 最后登陆: 2008-06-17

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ interruption /intə'rΛp∫ən/ n. 打断，插话，中止，中断 ]

那现在可以多吃点土豆了

Posted: 2007-12-14 12:05 | [10 楼]

wy123

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 等级: 栋梁之材

∷ 发贴: 533

∷ 威望: 0

∷ 浮云: 1122

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-12-08

∷ 最后登陆: 2008-06-29

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ familiar /fə'miljə/ a. 熟悉的，熟知的 ]

两样都爱吃

Posted: 2007-12-14 13:05 | [11 楼]

shuizhong9

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: 巴适一族

∷ 等级: 人见人爱

∷ 发贴: 4819

∷ 威望: 5

∷ 浮云: 824

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-03-26

∷ 最后登陆: 2016-07-29

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ steer /stiə/ vt. 驾驶，操纵 ]

我很喜欢吃土豆

Posted: 2007-12-14 13:37 | [12 楼]

feifei

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 等级: 人见人爱

∷ 家族: YD一族

∷ 发贴: 2457

∷ 威望: 0

∷ 浮云: 1209

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-11-05

∷ 最后登陆: 2008-06-29

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ wood /wud/ n. 木材，木头，木料，(pl.)森林，林地 ]

就晓得土豆可以,原来南瓜也行

Posted: 2007-12-14 20:00 | [13 楼]

月如钩

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 等级: 初出茅庐

∷ 发贴: 97

∷ 威望: 0

∷ 浮云: 1116

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-12-13

∷ 最后登陆: 2008-06-28

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ handful /hændful/ n. 一把，一小撮 ]

真的？真没白喜欢土豆河南瓜了，看来的继续啊

Posted: 2007-12-14 20:14 | [14 楼]

5come5帮你背单词 [ literally /'litərəli/ ad. 确实的，毫不夸张地，照字意，逐字地 ] 吃土豆南瓜可提高人体对寒冷适应能力

5come5帮你背单词 [ rejection /ri'd3əek∫ən/ n. 拒绝，抵制，驳回 ]

5come5帮你背单词 [ ruler /'ru:lə/ n. 统治者，尺子 ]

5come5帮你背单词 [ bride /braid/ n. 新娘 ]

5come5帮你背单词 [ principal /'prinsəpəl/ a. 重要的，主要的；n. 校长，资本，本金 ]

5come5帮你背单词 [ pollute /pə'lju:t/ vt. 弄脏，污染，使…堕落 ]

5come5帮你背单词 [ dessert /di'zə:t/ n. (作为正餐最后一道的)甜食，甜点心 ]

5come5帮你背单词 [ motion /'məu∫ən/ n. 移动，运动，手势，举动，(会上)提议；v. 打手势，示意 ]

5come5帮你背单词 [ linen /'linin/ n. 亚麻布，亚麻制品 ]

5come5帮你背单词 [ own /əun/ a. 自己的；pron. 特有的；vt. 拥有 ]

5come5帮你背单词 [ interruption /intə'rΛp∫ən/ n. 打断，插话，中止，中断 ]

5come5帮你背单词 [ familiar /fə'miljə/ a. 熟悉的，熟知的 ]

5come5帮你背单词 [ steer /stiə/ vt. 驾驶，操纵 ]

5come5帮你背单词 [ wood /wud/ n. 木材，木头，木料，(pl.)森林，林地 ]

5come5帮你背单词 [ handful /hændful/ n. 一把，一小撮 ]

5come5帮你背单词 [ literally /'litərəli/ ad. 确实的，毫不夸张地，照字意，逐字地 ]

吃土豆南瓜可提高人体对寒冷适应能力

5come5帮你背单词 [ rejection /ri'd₃əek∫ən/ n. 拒绝，抵制，驳回 ]