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本页主题: 为什么睡得越久反倒越困? 你知道吗? 隐藏签名 | 打印 | 加为IE收藏 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

浪迹天涯1986





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5come5帮你背单词 [ via /'vaiə/ prep. 经过,经由,通过 ]


为什么睡得越久反倒越困? 你知道吗?

为什么睡得越久反倒越困?
为何越睡越困


有人爱睡懒觉,尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实,赖床不利于健康。
生理学家的一项研究发现,人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积蓄增多,如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的[屏蔽]剂,使人昏昏沉沉,这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时,睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性,导致反应迟钝,记忆力下降。此外,由于睡眠时基础代谢降低,多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内,使人发胖。
本帖最近评分记录:
  • 浮云:5(xsy) 很有道理!
  • 顶端 Posted: 2007-09-09 22:22 | [楼 主]
    wsf



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    5come5帮你背单词 [ cook /kuk/ vt. 煮,烧(食物);vi. 做饭;n. 厨师 ]


    我就是    
    看来以后得有规律行动了
    顶端 Posted: 2007-09-09 22:23 | [1 楼]
    crazystone



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    5come5帮你背单词 [ flattery // n. 恭维(话) ]


    就是,这有个链接,也是说这个的http://192.168.2.5/read.php?tid=376469
    顶端 Posted: 2007-09-09 22:24 | [2 楼]
    丁丁猫儿



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    5come5帮你背单词 [ fulfil /ful'fil/ vt. 履行(诺言、责任等),执行(命令等),完成(计划、任务等),达到(目的) ]


    就正如过犹不及  适得其反一样的
    顶端 Posted: 2007-09-09 22:25 | [3 楼]
    hmm86



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    5come5帮你背单词 [ smell /smel/ vi. 散发气味;vt. 闻到,察觉;n. 闻,嗅觉,气味,臭味 ]


    强迫人狂睡,越睡越想睡,恶性循环下去会不会把人睡死?
    顶端 Posted: 2007-09-09 22:28 | [4 楼]
    krisfer





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    5come5帮你背单词 [ exploitation /eksploi'teiən/ n. 利用,剥削,开发,开采 ]


    我这人一来就不怎么会睡觉,嘿嘿。。这些天心情不好,就睡得更少了。。不知道是不是好事。哈哈。。。。
    顶端 Posted: 2007-09-09 22:32 | [5 楼]
    youngwh



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    头衔: 在大海上航行的船没有不带伤的~
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    5come5帮你背单词 [ vanity /'væniti/ n. 自负,虚荣,空虚,虚幻 ]


    我周六周日都是早起的
    呵呵,ggjj们少睡懒觉哦
    金箍棒那么神勇,现在只能掏掏耳朵;齐天大圣是我,谁能奈何了我?
    顶端 Posted: 2007-09-09 22:33 | [6 楼]
    痞子阿李



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    5come5帮你背单词 [ wrap /ræp/ n. 披肩,围由;vt. 包,裹 ]


    Quote:
    引用第3楼丁丁猫儿于2007-09-09 22:25发表的  :
    就正如过犹不及  适得其反一样的

    谢特,发啥P呢
    钱是身外之物,这么多够了!
    顶端 Posted: 2007-09-09 22:33 | [7 楼]
    adonis





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    5come5帮你背单词 [ italy /'itəli/ n. 意大利 ]


    我也是啊,现在中午都不敢睡觉了,一睡就一下午醒不来啊。
    顶端 Posted: 2007-09-10 13:48 | [8 楼]
    mosoy



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    5come5帮你背单词 [ finally /'fainəli/ ad. 最终 ]


    这个深有体会
                 
    三角裤,省钱又省布,穿起来好跑步。
    顶端 Posted: 2007-09-10 14:01 | [9 楼]
    立地太岁





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    5come5帮你背单词 [ apology /ə'poləd3əi/ n. 道歉,认错,辩解,辩护 ]


    以后得调整好睡眠时间啊。。。。
    顶端 Posted: 2007-09-11 14:40 | [10 楼]
    yangyifan



    贝尔诺勋章
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    5come5帮你背单词 [ compress /kəm'pres/ vt. 压缩,浓缩 ]


    我也是,同求解决办法    


    老婆说:路边的野花用脚踩!
    顶端 Posted: 2007-09-11 14:41 | [11 楼]
    nishino



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    5come5帮你背单词 [ layer /'leiə/ n. 层(次) ]


    早睡早起身体好!!!
    顶端 Posted: 2007-09-13 12:28 | [12 楼]
    wlhlove





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    5come5帮你背单词 [ yolk /jəuk/ n. 蛋黄 ]


    睡多了困,不睡也困,睡得正好不容易啊
      总要学点东西~~~~
    顶端 Posted: 2007-09-13 12:52 | [13 楼]
    心兰在线



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    5come5帮你背单词 [ dark /da:k/ a. 黑暗的,深色的,秘密的;n. 黑暗,暗处 ]


    原来还有这个原因哈,长见识了
    思想有多远,就让我们扯多远

    寝室公用ID,言论一概负责
    顶端 Posted: 2007-09-13 12:55 | [14 楼]
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