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苦瓜清热又解毒
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苦瓜清热又解毒
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familiar
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'milj
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a. 熟悉的，熟知的
]
苦瓜清热又解毒
苦瓜因味苦而得名，它不仅是一种天然苦味健胃药，能刺激人体唾液，胃酸分泌，令人食欲倍增，而且含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类及维生素B1、B2、C、烟酸及矿物质钙、磷、铁等。其维生素C含量很高，每100克含有84毫克，其含量远远领先于番茄、黄瓜、柑橘、苹果。
[功效]
苦瓜有消暑涤热、明目、解毒的作用。医学家李时珍说：苦瓜“苦寒，无毒。除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳。”清代著名医学家王世雄在《随息居饮食谱》中说：“苦瓜青刚苦寒，涤热，明目，清心。中寒者勿食。熟者色赤，味甘性平，养心滋肝，润脾补[屏蔽]。”《滇南本草》载：苦瓜“泻六经实火，消暑，益气，止渴：。有的多肽美物有快速降低血糖的功能，具有调节血脂，提高免疫力的作用，是治疗糖尿病的良药。
[食疗秘方]
苦瓜拌芹菜：苦瓜，芹菜各150克，芝麻酱、蒜泥各适量。先将苦瓜去皮、切成细丝，用开水烫一下，再用凉开水过一遍，沥掉水分，然后将芹菜、苦瓜同拌，加入作料调匀即可。本菜肴具有凉肝降压的功效，适用于肝阳上亢之高血压患者食用。
[ 此贴被巽风ＳＵＮ在2007-07-24 15:39重新编辑 ]
本帖最近评分记录：
浮云:3(巽风ＳＵＮ) 请加主题前缀！
不尽人事，焉知天命！
Posted: 2007-07-23 23:52 |
[楼 主]
taohao
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n. (一)打，十二个
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虽然明知道这个道理，但是我实在是受不了苦瓜的苦味啊……
I wandered lonely as a cloud……
Posted: 2007-07-24 00:12 |
[1 楼]
wsslwps
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ð
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, 'ni:
ð
ə
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a. (两者)都不；prep. 两者中无一；conj. & ad. 也不
]
苦瓜简直是我的夏天菜肴的最爱
Posted: 2007-07-24 01:32 |
[2 楼]
laixiaoxuan
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exclusive
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a. 排外的，排斥的，独占的，专有的，排它的
]
一直不喜欢吃的,不过想到那么多的好处,我也开始吃了
一心中国心
Posted: 2007-07-24 09:59 |
[3 楼]
shuaicong
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pron. 他
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银杏的苦瓜炒猪肉卖得还有点贵
盼望我别去后会共你在远方相聚，每一天望海，每一天相对——beyond
Posted: 2007-07-24 10:05 |
[4 楼]
donzero
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命运之轮开始转动
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∫
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n/
n. 迷信
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虽然不喜欢苦瓜，不过还能吃下去，呵呵……
5C原创网页游戏:5C群侠传 润新内测了！
Keep Walking! The Time Is Now! Never Back Down!
Posted: 2007-07-24 10:07 |
[5 楼]
赌侠
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找到年轻感觉
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rather
/'ra:
ð
ə
/
ad. 有些，相当，宁可，宁愿，更确切地，相反地，反而
]
我就很爱吃的
Posted: 2007-07-24 13:31 |
[6 楼]
songle
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waveband
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n. 波段
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小时候不爱吃，现在喜欢吃
song and smile
Posted: 2007-07-24 14:00 |
[7 楼]
罗莉的左手
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be
/bi:/
vi是，就是，在，存在
]
小时候不喜欢吃 现在生吃都行
Posted: 2007-07-24 14:03 |
[8 楼]
cobbler
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recite
/ri'sait/
vt. & vi. 背诵，朗诵
]
此生就从来没吃过苦瓜
https://192.168.2.8/bbs/attachment/Mon_0707/57_33113_d7a02e5e861cd42.jpg
Posted: 2007-07-24 16:02 |
[9 楼]
luolong
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pipe
/paip/
n. 管子，烟斗，管乐器
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在学校及在家经常吃
[r]发不出，[h][f]不分，该死的卷舌音！
Posted: 2007-07-24 19:40 |
[10 楼]
曾经的逝去
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逝去的不会再回来！
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5come5帮你背单词 [
salvage
/'s
æ
lvid
3
ə
/
vt. 抢救，打捞；n. 救助(的财物)
]
还是喜欢吃的
Posted: 2007-07-24 19:58 |
[11 楼]
yunhaiyugong
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ingenious
/in'd
3
ə
i:nj
ə
s/
a. 机敏的，有发明才能的，精致的，巧妙的
]
呵呵长见识了
Posted: 2007-07-24 20:00 |
[12 楼]
wjy
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pork
/po:k/
n. 猪肉
]
貌似有道理哈
Posted: 2007-07-25 12:15 |
[13 楼]
指甲里的鱼2
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5come5帮你背单词 [
pulley
/'puli/
n. 滑轮，滑车
]
最讨厌吃苦瓜了
活着的唯一希望是这个世界上还有美女
Posted: 2007-07-25 15:58 |
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