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嗜睡怎么办
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嗜睡怎么办
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yippee123
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5come5帮你背单词 [
endorse
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vt. 背书；答署(姓名)，赞同；批准
]
嗜睡怎么办
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。
目前，嗜睡症的产生原因还不十分明确，因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过，有关可以肯定，那就是与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。
得了嗜睡症后，太不必过于紧张，目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，其次，多参加集体活动，如唱歌等，主动与别人进行交往是非常重要的；要让你从表面上感到你是位外向的人；第三，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等。
某些药物也是治疗嗜睡症不可缺乏的辅助手段。目前可用一些中枢兴奋药或抗抑郁药物，但是，由于这些药物的特殊性，必须要在医生的指导下进行。
本帖最近评分记录：
浮云:3 (by xsy)
悲しみの女神，華麗な剣
その少女は、過去の妻になるようにする
願って、次の新たな伝説になる！
Posted: 2007-03-27 11:50 |
[楼 主]
huangjingxun
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moderate
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a. 中等的，适度的，温和的，有节制的；n. 温和主义者
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我发现我就有点嗜睡，我经常去锻炼也没什么用
Posted: 2007-03-27 13:50 |
[1 楼]
幻蓝零度
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arm
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n. 手臂，前肢，支架，扶手，(pl.)武器；vt. 武装，装备
]
原来喜欢睡，但现在天天图书馆
又习惯了
電子科大曼聯球迷群：42521532
Posted: 2007-03-27 15:00 |
[2 楼]
butaileng
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smog
/smog/
n. 烟雾
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时时都想睡！怎么办！
汶川地震，是我们这一代人的洗礼，是我们的成人仪式，更是中华民族刻骨铭心的记忆，让我们真情拥抱，让我们守望相助，让我们有钱出钱，有人出人，有血献血！！！！！！！！
Posted: 2007-03-27 19:03 |
[3 楼]
llwwww
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studio
/'stju:di
ə
u/
n. (影视等的)播音室，摄影场，(艺术家等的)工作室
]
天生就不怎么喜欢睡觉
Posted: 2007-03-28 08:29 |
[4 楼]
eva00xun
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assembly
/
ə
'sembli/
n. 集合，集会，装配
]
嗜睡有时候是因为肥胖
Posted: 2007-03-28 09:46 |
[5 楼]
julian
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spring
/spri
ŋ
/
B n. 弹簧，泉，源泉；vi. 弹跳
]
我瞌睡比较多
我要挖矿 我要刷版
扣我浮云 让我禁言 封我IP
Posted: 2007-03-28 10:28 |
[6 楼]
!gawoo!
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multiple
/'m
Λ
ltipl/
a. 复合的，多样的，多重的；n. 倍数
]
一上课就瞌睡,怎么办?
Posted: 2007-03-28 10:35 |
[7 楼]
razer299
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-。-！
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brother
/'br
Λ
ð
ə
/
n. 兄弟，兄或弟，同胞
]
一直睡一直睡~~!!!
Posted: 2007-03-28 10:40 |
[8 楼]
包壳生~
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5come5帮你背单词 [
refuge
/'refju:d
3
/
n. 避难(外)，庇护(所)
]
以前很喜欢睡,最近打球多了就不困了
Posted: 2007-03-28 10:47 |
[9 楼]
路过此地
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5come5帮你背单词 [
remind
/ri'maind/
vt. 提醒，使想起
]
睡够就起,但好像早上起早好困难
最省钱的电话资费(Shutter快门)
https://192.168.2.8/bbs/read.php?tid=621202
Posted: 2007-03-28 10:59 |
[10 楼]
路过此地
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species
/'spi:
∫
i:z/
n. 物种，种类
]
睡够就起,但好像早上起早好困难
最省钱的电话资费(Shutter快门)
https://192.168.2.8/bbs/read.php?tid=621202
Posted: 2007-03-28 11:00 |
[11 楼]
lishi
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5come5帮你背单词 [
inherit
/in'herit/
v. 继承
]
要是能够坦然地嗜睡还是很享受的！！！！！！！！
悟空你就别追了！！！
Posted: 2007-03-28 12:12 |
[12 楼]
youjiuzhou
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5come5帮你背单词 [
manual
/'m
æ
nju
ə
l/
a. 手工的，用手(操作)的，体力的；n. 手册，指南
]
呵呵,要是楼主愿意可以找个女朋友
Posted: 2007-03-28 12:20 |
[13 楼]
我俗我行
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5come5帮你背单词 [
explain
/iks'plein/
v. 解释，说明，阐明，辩解
]
其实我觉得没什么，只要醒着的时候效率高就行了
Posted: 2007-03-29 13:37 |
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