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开心!~~!!减肥近20斤!!!!
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开心!~~!!减肥近20斤!!!!
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西北狼
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他们都叫我“老湿”
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资政组
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睡觉睡到自然醒
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5come5帮你背单词 [
puzzle
/'p
Λ
zl/
n. 难题,迷;vt. 使迷惑,使困惑
]
开心!~~!!减肥近20斤!!!!
2月9日部gate团年的时候在球馆称了[屏蔽]重,有点吓到
过年回来2月20日左右开始和石小福一起坚持跑步到现在,除非遇到雨天不能跑,否则每天坚持至少两公里。
同时饮食注意清淡,一日三餐吃饱就好。夜烧烤,自助烤肉通通戒掉~!!!
两个月过去了,今天跑完步经过一家美容品商店,在door口的体重称上一称,比2月9日轻了整整20斤!!!而且一般药店和美容用品店的体重秤为了诱导减肥消费,都是改装过的,显示数字比实际体重要重一些!!!
这真的是一个阶段性的小胜利,记录一下,自勉!!!
Posted: 2010-04-11 23:52 |
[楼 主]
jerryliu
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5come5帮你背单词 [
violet
/'vai
ə
lit/
n. 紫罗兰;a. 紫色的
]
无PP无针像....
Posted: 2010-04-12 00:00 |
[1 楼]
[-_-]
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奇异生物种植者
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5come5帮你背单词 [
specialty
//
n. 专业,专长,名产,特产
]
上肚皮照
Posted: 2010-04-12 00:12 |
[2 楼]
nalie
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5come5帮你背单词 [
glitter
/'glit
ə
/
vi. 一闪一闪地发光;n. 闪光,光辉,灿烂
]
求具体方法~
Posted: 2010-04-12 00:13 |
[3 楼]
西北狼
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他们都叫我“老湿”
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5come5帮你背单词 [
english
/'i
ŋ
gli
∫
/
n. & a. 英语(的),英国人(的)
]
不发照片,水的烦恼可以做证
Posted: 2010-04-12 00:18 |
[4 楼]
月夜狼歌
∷
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积极开展批筛与自我批筛
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5come5帮你背单词 [
audible
//
a. 可听见的,音响的
]
也想重拾一下当年45天减35斤的辉煌
现在肥肉一甩掉绝对全身都是肌肉块块
Posted: 2010-04-12 02:24 |
[5 楼]
绝对烂仔
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爱不懂浪漫
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前途无量
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跑跑UesTc家族
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5come5帮你背单词 [
oppress
/
ə
'pres/
vt. 压迫,压制,压抑
]
恭喜楼猪
Posted: 2010-04-12 08:58 |
[6 楼]
redfoxy
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Say GoodBye
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梦魇图腾
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5come5帮你背单词 [
shelf
/
∫
elf/
n. 架子
]
我是来打击楼主积极性的...
从实胖到虚胖是一个杯具...
Posted: 2010-04-12 09:09 |
[7 楼]
月夜狼歌
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积极开展批筛与自我批筛
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荣誉会员
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5come5帮你背单词 [
seem
/si:m/
vi. 似科,好象,仿佛
]
我又200磅了……严重悲剧
Posted: 2010-04-12 09:50 |
[8 楼]
巽风SUN
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深圳大叔
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5come5帮你背单词 [
milestone
/'mailst
ə
un/
n. 里程碑
]
楼上有那么重吗,貌似看过楼上爆的PP,想象不出来啊!
Posted: 2010-04-12 10:37 |
[9 楼]
roma_totty
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专职炒股
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5come5帮你背单词 [
complex
/'kompleks/
a. 复杂的,综合的
]
减个20斤有点吃不消
Posted: 2010-04-12 10:47 |
[10 楼]
震月
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幕后精英
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坛猪弹劾组
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5come5帮你背单词 [
habitat
/'h
æ
bit
æ
t/
n. (动植物的)打招呼,引起注意
]
恭喜恭喜。有句话什么,出来混,减掉的,迟早会长回来
Posted: 2010-04-12 12:48 |
[11 楼]
mingo
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以壬为用
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荣誉会员
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心有灵熙
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5come5帮你背单词 [
steel
/'sti:l/
n. 钢
]
SO 有失必有得~~~
Posted: 2010-04-12 13:20 |
[12 楼]
吉娃娃
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我的骄傲无可救药
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5come5帮你背单词 [
burst
/b
ə
:st/
vi. 爆炸,破裂,突然发生
]
从来没减肥过的淫路过
Posted: 2010-04-12 13:22 |
[13 楼]
kuram
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等级:
人见人爱
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5come5帮你背单词 [
shoe
/
∫
u:/
n. 鞋
]
这么强??
Posted: 2010-04-12 20:27 |
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