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为什么睡得越久反倒越困? 你知道吗?
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为什么睡得越久反倒越困? 你知道吗?
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浪迹天涯1986
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5come5帮你背单词 [
knock
/nok/
v. 敲,打,碰撞;n. 敲击(声)
]
为什么睡得越久反倒越困? 你知道吗?
为什么睡得越久反倒越困?
为何越睡越困
有人爱睡懒觉,尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实,赖床不利于健康。
生理学家的一项研究发现,人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积蓄增多,如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的[屏蔽]剂,使人昏昏沉沉,这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时,睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性,导致反应迟钝,记忆力下降。此外,由于睡眠时基础代谢降低,多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内,使人发胖。
本帖最近评分记录:
浮云:5(xsy) 很有道理!
Posted: 2007-09-09 22:22 |
[楼 主]
wsf
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keep the faith
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5come5帮你背单词 [
decimal
/'desim
ə
l/
a. 十进的;n. 小数
]
我就是
看来以后得有规律行动了
Posted: 2007-09-09 22:23 |
[1 楼]
crazystone
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5come5帮你背单词 [
repay
/ri:'pei/
v. 还钱给(某人),偿还,报答
]
就是,这有个链接,也是说这个的
http://192.168.2.5/read.php?tid=376469
Posted: 2007-09-09 22:24 |
[2 楼]
丁丁猫儿
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5come5帮你背单词 [
impressive
/im'presiv/
a. 感人的,给人印象深刻的
]
就正如过犹不及 适得其反一样的
Posted: 2007-09-09 22:25 |
[3 楼]
hmm86
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5come5帮你背单词 [
lemon
/'lem
ə
n/
n. 柠檬,柠檬汁
]
强迫人狂睡,越睡越想睡,恶性循环下去会不会把人睡死?
Posted: 2007-09-09 22:28 |
[4 楼]
krisfer
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5come5帮你背单词 [
utensil
/ju:'tensl/
ad. 通常,一般
]
我这人一来就不怎么会睡觉,嘿嘿。。这些天心情不好,就睡得更少了。。不知道是不是好事。哈哈。。。。
Posted: 2007-09-09 22:32 |
[5 楼]
youngwh
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在大海上航行的船没有不带伤的~
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5come5帮你背单词 [
calculus
/'k
æ
lkjul
ə
s/
n. 微积分
]
我周六周日都是早起的
呵呵,ggjj们少睡懒觉哦
Posted: 2007-09-09 22:33 |
[6 楼]
痞子阿李
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literature
/'lit
ə
rit
∫
ə
/
n. 文学(作品),文献,图书资料
]
Quote:
引用第3楼丁丁猫儿于2007-09-09 22:25发表的 :
就正如过犹不及 适得其反一样的
谢特,发啥P呢
Posted: 2007-09-09 22:33 |
[7 楼]
adonis
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5come5帮你背单词 [
spain
/spein/
n. 西班牙
]
我也是啊,现在中午都不敢睡觉了,一睡就一下午醒不来啊。
Posted: 2007-09-10 13:48 |
[8 楼]
mosoy
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基地驻RX办事员
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5come5帮你背单词 [
consultant
//
n. (受人咨询的)顾问,会诊医生
]
这个深有体会
Posted: 2007-09-10 14:01 |
[9 楼]
立地太岁
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5come5帮你背单词 [
princess
/prin'ses/
n. 公主,王妃
]
以后得调整好睡眠时间啊。。。。
Posted: 2007-09-11 14:40 |
[10 楼]
yangyifan
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嘉兴~~~
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5come5帮你背单词 [
revolve
/ri'volv/
vt. 使旋转,使绕转;vi. 旋转,绕,转,熟思,考虑
]
我也是,同求解决办法
Posted: 2007-09-11 14:41 |
[11 楼]
nishino
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5come5帮你背单词 [
framework
/'freimw
ə
:k/
n. 支架,框架,基本结构
]
早睡早起身体好!!!
Posted: 2007-09-13 12:28 |
[12 楼]
wlhlove
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为了明天
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5come5帮你背单词 [
composition
/komp
ə
'zi
∫
ə
n/
n. 作文,乐曲,作品,构成,成分,组成
]
睡多了困,不睡也困,睡得正好不容易啊
Posted: 2007-09-13 12:52 |
[13 楼]
心兰在线
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~~潜水冠军~~~
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5come5帮你背单词 [
conductor
/k
ə
n'd
Λ
kt
ə
/
n. 售票员,列车员,指导员,(乐队的)指挥,导体,导线
]
原来还有这个原因哈,长见识了
Posted: 2007-09-13 12:55 |
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