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十大不良饮食习惯损害大脑
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十大不良饮食习惯损害大脑
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2008
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5come5帮你背单词 [
tape
/teip/
n. 带子，录音(录象)磁带；vt. 把…录于录音(或录像)磁带
]
十大不良饮食习惯损害大脑
长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。
甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。
睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。
少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。
空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。
不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。
本帖最近评分记录：
浮云:4(goodbyeelf) 受教
Posted: 2007-10-11 17:01 |
[楼 主]
银大西
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file
/fail/
n. 档案，(计算机)文件；vt. 把…归档
]
难怪我越来越反映迟钝了
Posted: 2007-10-11 17:04 |
[1 楼]
kdjsf083
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5come5帮你背单词 [
delegation
/deli'gei
∫
ə
n/
n. 代表团，派遣
]
怪不得我越来越傻了
Posted: 2007-10-11 17:04 |
[2 楼]
2008
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5come5帮你背单词 [
missing
/'misi
ŋ
/
a. 失踪的，欠缺的，不在的
]
Quote:
引用第2楼kdjsf083于2007-10-11 17:04发表的 :
怪不得我越来越傻了
嗯呵，你做了啥啊？
Posted: 2007-10-11 17:06 |
[3 楼]
lulin
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butterfly
/'b
Λ
t
ə
flai/
n. 蝴蝶，蝶形
]
十大都有了！！
Posted: 2007-10-11 17:10 |
[4 楼]
有敌僵尸
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shipwreck
/'
∫
iprek/
n. 船只失事；vt. 使(船)遇难
]
我越来越反映迟钝了
Posted: 2007-10-11 17:13 |
[5 楼]
bbb33
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toe
/t
ə
u/
n. 足尖，脚趾
]
晕，怪不得。。。
Posted: 2007-10-11 17:21 |
[6 楼]
moxin77
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mention
/'men
∫
ə
n/
v. 提到，谈到；n. 提述，提及
]
唉 我说咋变迟钝了呢
原来不大动脑乐啊
Posted: 2007-10-11 17:22 |
[7 楼]
平行线
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开荒！@#￥%……&*+
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5come5帮你背单词 [
disperse
/dis'p
ə
:s/
vt. 使分散，解散，驱散，消散，散开
]
恩 很有用
Posted: 2007-10-11 17:28 |
[8 楼]
nerazzurri
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5come5帮你背单词 [
breathe
/bri:
ð
/
v. 呼吸
]
空气污染
这个由不得人啊
Posted: 2007-10-11 17:31 |
[9 楼]
zhenghuich
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5come5帮你背单词 [
speak
/spi:k/
vi. 说话，讲话，演说，发言；vt. 说某种语言
]
原来是这样
大半了
Posted: 2007-10-11 17:31 |
[10 楼]
nana
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5come5帮你背单词 [
steer
/sti
ə
/
vt. 驾驶，操纵
]
自从上了大学,发觉自己越来越苯了,原来是没动脑的缘故...
Posted: 2007-10-11 17:36 |
[11 楼]
k9k9kk
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5come5帮你背单词 [
altitude
/'
æ
ltitju:d/
n. 高度，海拔，(pl.)高处
]
除了甜食外都有过
脑袋早该坏掉了
可以不在乎了哈
Posted: 2007-10-11 17:41 |
[12 楼]
fageteng
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5come5帮你背单词 [
affect
/
ə
'fekt/
vt. 影响，作用，感动，(疾病)侵袭
]
成都环境差，怪不得的我的学习效率越来越不行了。
Posted: 2007-10-11 17:44 |
[13 楼]
荆轲爱擒王
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5come5帮你背单词 [
cheese
/t
∫
i:z/
n. 干酷，奶酷
]
难怪我最近不正常
Posted: 2007-10-11 17:45 |
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