我来我网
https://5come5.cn
您尚未
登录
注册
|
菠菜
|
软件站
|
音乐站
|
邮箱1
|
邮箱2
|
风格选择
|
更多 »
vista
鍙よ壊涔﹂
card
wind
绮夌孩濂抽儙
帮助
统计与排行
无图版
我来我网·5come5 Forum
»
衣食住行
»
冬天应该怎么享用牛奶
«
1
2
»
Pages: ( 1/2 total )
交 易
投 票
本页主题:
冬天应该怎么享用牛奶
显示签名
|
打印
|
加为IE收藏
|
收藏主题
|
上一主题
|
下一主题
xsy
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
小山羊
∷
等级:
荣誉会员
∷
家族:
fans
∷
发贴:
7660
∷
威望:
4
∷
浮云:
407
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-01-07
∷
最后登陆: 2023-06-21
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
sweep
/swi:p/
vt. 扫，打扫，(风)吹，(浪等)冲；vi. 快速移动，扫描
]
冬天应该怎么享用牛奶
中
国人特别重视冬季养生。确实，专家指出，寒冬里更需要足够的营养来维持身体的健康运行，而新鲜牛奶可以充分提供人体所需要的各种营养成分。冬天怎么享用新鲜牛奶
因此，建议人们每日饮用一杯新鲜奶，为肌体补充必要的能量，这是冬天最价廉物美的养生良方。
据专家介绍，新鲜牛奶中含有丰富的蛋白质，以及多种维生素和矿物质，还有充足的脂肪、[屏蔽]糖，其营养价值是其他的自然食品都无法比拟的，因此人们又称它为“完全营养食品”。牛奶含有的[屏蔽]清蛋白可提高人体吸收率和增强免疫能力，在功能特性上与人[屏蔽]最为相似。
而其所含氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，适合于人体构成肌肉组织，加上易于吸收的特性，对任一年龄段的人群都是极佳的营养补充品。牛奶中还富含大量的钙，而鲜奶中的钙可在人体中自然溶解，被有效吸收，相比其他的补钙营养品，更为自然健康。此外，鲜奶还可预防贫血、促进人体新陈代谢。对小孩子而言，常喝鲜奶有助于身体的发育；而对于女性来说，还可以抗氧化、美肤，防止衰老，是最佳的自然美容秘方。
牛奶分几种？
目前，市面上常见的牛奶一般分为两种，一种是“巴氏鲜奶”，如我们常见的“新鲜屋”纸盒装鲜奶。它采用目前国际上流行的巴氏杀菌方法（72－75℃，15－20秒）将原奶中对人体有害的细菌[屏蔽]并同时最大程度保留牛奶中的营养成分。另一种是常温奶，即超高温灭菌奶（UHT），是对牛奶进行138－142℃，2－4秒的加温，从而将牛奶中的有害菌全部[屏蔽]。这种方法可以在一瞬间把牛奶中的细菌全部去掉，在无菌状态下的牛奶保质期可大大延长（一般可达6－12个月），且无须冷藏。
选用什么样的奶制品
虽然常温奶的保质期较长，但是由于处在高温状态下加工，牛奶的营养活性物质如蛋白、维生素、钙等元素会受到一定的损失，因而风味也不够完整。相比之下，经巴氏杀菌法加工的新鲜牛奶保质期虽然较短（一般在10天以内），但它能在清除有害细菌的同时，保留牛奶中的有益细菌，将营养成分最大程度地保全下来，风味也能保持原有的新鲜完整。而且“巴氏鲜奶”对奶源的质量要求很高，国内标准每吨原奶的细菌含量不得超过20万个，国际标准不得超过5万个，而常温奶则对奶源没有如此严格的要求。因此，为了获得更为全面的营养，最好还是选用巴氏鲜奶。
Posted: 2007-01-05 10:18 |
[楼 主]
14810
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
操哥
∷
等级:
荣誉会员
∷
家族:
国米阵线
∷
发贴:
21840
∷
威望:
4
∷
浮云:
429
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2004-11-28
∷
最后登陆: 2012-12-05
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
tonic
/'tonik/
n. 补药，滋补品
]
好东西
Posted: 2007-01-05 10:30 |
[1 楼]
cucu
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
栋梁之材
∷
发贴:
550
∷
威望:
0
∷
浮云:
1127
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-05-05
∷
最后登陆: 2009-03-14
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
revolt
/ri'v
ə
ult/
v. 起义，造反，厌恶，反感；n. 反抗，造反
]
这个。。回家喝一下吧。。在这很少喝牛奶啊。。。
Posted: 2007-01-05 10:31 |
[2 楼]
uestckg
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
栋梁之材
∷
发贴:
557
∷
威望:
0
∷
浮云:
1115
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-11-22
∷
最后登陆: 2009-04-22
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
hydraulic
/hai'dro:lik/
a. 水力的，液压的，水利学的
]
长见识了
Posted: 2007-01-05 10:36 |
[3 楼]
zhangce123
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
希望之光
∷
发贴:
1605
∷
威望:
0
∷
浮云:
1105
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-04-06
∷
最后登陆: 2008-04-01
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
anchor
/'
æ
ŋ
k
ə
/
n. 锚；vt. 把…固定住，抛锚，泊(船)；vi. 固定，抛锚
]
原来如此，我也是牛奶爱好者，谢谢了
Posted: 2007-01-05 10:38 |
[4 楼]
missallie
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
等级:
品行端正
∷
发贴:
240
∷
威望:
0
∷
浮云:
1105
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-09-30
∷
最后登陆: 2009-03-11
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
magnify
/'m
æ
gnifai/
vt. 放大，扩大，夸张
]
回家再喝 这没什么钱了
Posted: 2007-01-05 10:38 |
[5 楼]
sun2007
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
家族:
5COME5婚姻介绍所
∷
发贴:
2201
∷
威望:
0
∷
浮云:
1120
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-07-15
∷
最后登陆: 2009-05-10
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
motel
/m
ə
u'tel/
n. (附有停车场的)汽车旅馆
]
了解了，不过奶粉该怎么选购呢～～～
Posted: 2007-01-05 10:47 |
[6 楼]
奔Ⅲ的人
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
头衔:
水淹七军
∷
等级:
人见人爱
∷
家族:
水族馆
∷
发贴:
2347
∷
威望:
0
∷
浮云:
1292
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-11-03
∷
最后登陆: 2007-06-27
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
republican
/ri'p
Λ
blik
ə
n/
a. 共和政体的；n. 共和党人
]
一般还是买袋装的 华西 菊乐之类
Posted: 2007-01-05 10:53 |
[7 楼]
tomby
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
家族:
菠韬汹勇
∷
发贴:
4547
∷
威望:
0
∷
浮云:
1171
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-09-19
∷
最后登陆: 2009-08-07
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
rosy
/'r
ə
uzi/
a. 玫瑰色的，美好的，光明的
]
不怎么去喝牛奶
Posted: 2007-01-05 10:55 |
[8 楼]
zhxe
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
发贴:
2065
∷
威望:
5
∷
浮云:
1151
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-12-27
∷
最后登陆: 2009-11-12
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
their
/
ð
/
ə
/
pron. (they的所有格)他(她、它)们的
]
原来好象发过的
Posted: 2007-01-05 17:30 |
[9 楼]
大四最后纪念
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
品行端正
∷
发贴:
441
∷
威望:
0
∷
浮云:
1105
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-11-25
∷
最后登陆: 2008-03-11
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
grass
/gra:s/
n. 草，草地
]
好像看到华西的是用巴氏杀菌法啊
Posted: 2007-01-05 17:38 |
[10 楼]
小熊猫21
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
发贴:
3033
∷
威望:
0
∷
浮云:
1177
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-12-29
∷
最后登陆: 2007-06-27
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
cheese
/t
∫
i:z/
n. 干酷，奶酷
]
谢谢楼主,长见识了
Posted: 2007-01-05 17:46 |
[11 楼]
lovewy
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
家族:
国米阵线
∷
发贴:
2850
∷
威望:
0
∷
浮云:
1106
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2004-11-01
∷
最后登陆: 2008-03-03
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
decade
/'dekeid/
n. 十年(期)
]
冬天我一喝牛乃就想吐
Posted: 2007-01-06 11:36 |
[12 楼]
xsy
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
小山羊
∷
等级:
荣誉会员
∷
家族:
fans
∷
发贴:
7660
∷
威望:
4
∷
浮云:
407
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-01-07
∷
最后登陆: 2023-06-21
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
into
/'intu, 'int
ə
/
prep. 进入，到…里，成为，转为
]
Quote:
引用第12楼lovewy于2007-01-06 11:36发表的
:
冬天我一喝牛乃就想吐
缺少某种维生素吧！
Posted: 2007-01-06 11:56 |
[13 楼]
fego
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
等级:
栋梁之材
∷
发贴:
546
∷
威望:
0
∷
浮云:
1108
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-12-03
∷
最后登陆: 2008-03-11
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
parasite
/'p
æ
r
ə
sait/
n. 寄生虫，寄生物
]
很少喝
Posted: 2007-01-06 14:46 |
[14 楼]
«
1
2
»
Pages: ( 1/2 total )
快速跳至
|- 站务管理
|- 惩罚,奖励公布区
|- 会员咨询意见区
|- 申请区
|- 已批准申请区
|- 威望和荣誉会员推荐区
|- 5come5名人堂·Hall of Fame
>> 休闲娱乐
|- 灌水乐园 大杂烩
|- 精水区
|- 幽默天地
|- 开怀大笑(精华区)
|- 灵异空间
|- 运动新时空·菠菜交流
|- 动之风.漫之舞
|- 新货上架
|- 古董挖挖
|- 唯美贴图
|- 创意&美化&设计
|- 5COME5头像及签名档图片引用专区
|- 艺术摄影
|- 音乐咖啡屋
|- 音道乐经
>> 热点讨论
|- 工作交流
|- 求职信息
|- 就业精华区
|- 同城联谊
|- 留学专版
|- 情感物语
|- 情感物语精华区
|- 带走一片银杏叶
|- 精华区
|- 新闻直通车
|- 众志成城，抗震救灾
|- 衣食住行
|- 跳蚤市场
|- 旅游出行
>> 学术交流
|- 学业有成
|- 智力考场
|- 考研专版
|- 外语乐园
|- 考试·毕业设计
|- 电子设计·数学建模
|- 学生工作·社团交流·RX
|- 电脑技术
|- 电脑F.A.Q.
|- 软件交流
|- 硬件·数码
|- 程序员之家
|- Linux专区
|- 舞文弄墨
|- 历史&文化
|- 军临天下
|- 军事精华区
|- 财经频道
>> 游戏新干线[电子竞技俱乐部]
|- Blizz@rd游戏特区
|- WarCraft III
|- 魔兽区档案库
|- 魔兽争霸3博彩专区
|- StarCraft(new)
|- 暗黑专区
|- 休闲游戏区
|- PC GAME综合讨论区
|- 实况足球专区
|- Counter-Strike专区
|- TV GAME& 模拟器
|- 网络游戏
>> 资源交流
|- 恋影部落
|- 连续剧天地
|- 综艺开心档
|- 书香小筑
|- 小说发布
|- 资源交流
|- 综艺、体育、游戏资源发布
|- 音乐资源发布区
|- 电影电视剧发布区
|- 字幕园地
我来我网·5come5 Forum
»
衣食住行
Total 0.010779(s) query 5, Time now is:11-26 02:42, Gzip enabled
Powered by PHPWind v5.3, Localized by
5come5 Tech Team
,
黔ICP备16009856号
