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闻青苹果味能快速甩肉
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闻青苹果味能快速甩肉
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weir
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5come5帮你背单词 [
clutch
/kl
Λ
t
∫
/
v. 抓住，攫住；n. 抓紧，紧握，离合器
]
闻青苹果味能快速甩肉
美国芝加哥嗅觉与味觉治疗和研究基金会的发起人赫什博士发现，一些食物香味能够抑制人们的食欲。在研究中，他让3193名年龄在18-64岁的肥胖人士在饥饿时首先闻一些食物的气味，例如香蕉、绿苹果和薄荷等，然后再进食。结果，这些人在6个月的时间里平均每月都会减轻体重。
赫什博士认为，人体嗅觉器官在对进入鼻腔的气味分子进行过滤和分析后，会将信息立即传递到下丘脑中控制饥饿感的部分，从而直接影响大脑对饥饿程度的判断。
与此相比，从消化系统传递到大脑的信息则要慢得多。
冬季苹果强力瘦身法
因此，在决定是否饥饿这一问题上，人的鼻子要比肚子反应更快，更加有效。
他给大家提供了一个 减肥的小窍gate：比如吃东西前先好好地闻一闻食物的气味；食物最好加热或烹制后食用，加热能将食物的香味更好地释放出来；
多吃气味较浓的食物，如大蒜、洋葱等，或在烹制食物时多加香料，这样可以更加充分地满足食欲；少喝添加甜味剂的无糖软饮料，它会使身体提前产生能量不足和饥饿的感觉，导致过度饮食。
本帖最近评分记录：
浮云:3 (by xsy) | 理由:
有救了！
Posted: 2007-05-27 15:43 |
[楼 主]
sdmnkt
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5come5帮你背单词 [
mirror
/'mir
ə
/
n. 镜子，反映，反射；vt. 反映，反射
]
这个...关注了...
Posted: 2007-05-27 15:45 |
[1 楼]
liusum
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retell
/'ri:'tel/
vt. 复述，再讲
]
学到了，先闻闻~~~~~~
Posted: 2007-05-27 15:46 |
[2 楼]
曾经喜欢你
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consequent
/'konsikw
ə
nt/
a. 作为结果的，随之发生的
]
这标题一般看不出个所以然哈~~~~~~~~~~
Posted: 2007-05-27 15:59 |
[3 楼]
乱红
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5come5帮你背单词 [
monopolize
/m
ə
'nop
ə
laiz/
vt. 垄断，独占
]
这我不相信
太难了
Posted: 2007-05-27 17:04 |
[4 楼]
行舟人
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5come5帮你背单词 [
version
/'v
ə
:
∫
ə
n/
n. 形式，式样，看法，说法，版本，译本，改写本
]
这么神奇??
Posted: 2007-05-27 20:56 |
[5 楼]
mcbaul
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峰回路转
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5come5帮你背单词 [
abundant
/
ə
'b
Λ
nd
ə
nt/
a. 丰富的，充裕的
]
我一直都是重口味，吃的也少，结果还是那么胖…………
Posted: 2007-05-28 07:12 |
[6 楼]
觅剑逸冰
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我要是妞，早爱上我了！
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5come5帮你背单词 [
impressive
/im'presiv/
a. 感人的，给人印象深刻的
]
其实我很喜欢青苹果的味道，
喝美年达。
Posted: 2007-05-28 07:15 |
[7 楼]
cqsscomcn
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5come5帮你背单词 [
track
/tr
æ
k/
n. 足迹，踪迹，小径，铁轨，轨道；vt. 跟踪，追踪
]
先闻闻,太奇怪了
Posted: 2007-05-28 07:22 |
[8 楼]
lpx123
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5come5帮你背单词 [
postage
/'p
ə
ustid
3
ə
/
n. 邮费
]
我还是偏瘦。。。。。
Posted: 2007-05-28 07:28 |
[9 楼]
勇恒
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5come5帮你背单词 [
crab
/kr
æ
b/
n. 牧童，牛仔
]
呵呵 看到了
Posted: 2007-05-28 08:42 |
[10 楼]
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