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苦瓜清热又解毒
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苦瓜清热又解毒
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5come5帮你背单词 [
those
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pron. (that的复数)那些
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苦瓜清热又解毒
苦瓜因味苦而得名，它不仅是一种天然苦味健胃药，能刺激人体唾液，胃酸分泌，令人食欲倍增，而且含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类及维生素B1、B2、C、烟酸及矿物质钙、磷、铁等。其维生素C含量很高，每100克含有84毫克，其含量远远领先于番茄、黄瓜、柑橘、苹果。
[功效]
苦瓜有消暑涤热、明目、解毒的作用。医学家李时珍说：苦瓜“苦寒，无毒。除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳。”清代著名医学家王世雄在《随息居饮食谱》中说：“苦瓜青刚苦寒，涤热，明目，清心。中寒者勿食。熟者色赤，味甘性平，养心滋肝，润脾补[屏蔽]。”《滇南本草》载：苦瓜“泻六经实火，消暑，益气，止渴：。有的多肽美物有快速降低血糖的功能，具有调节血脂，提高免疫力的作用，是治疗糖尿病的良药。
[食疗秘方]
苦瓜拌芹菜：苦瓜，芹菜各150克，芝麻酱、蒜泥各适量。先将苦瓜去皮、切成细丝，用开水烫一下，再用凉开水过一遍，沥掉水分，然后将芹菜、苦瓜同拌，加入作料调匀即可。本菜肴具有凉肝降压的功效，适用于肝阳上亢之高血压患者食用。
[ 此贴被巽风ＳＵＮ在2007-07-24 15:39重新编辑 ]
本帖最近评分记录：
浮云:3(巽风ＳＵＮ) 请加主题前缀！
Posted: 2007-07-23 23:52 |
[楼 主]
taohao
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sole
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a. 唯一的
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虽然明知道这个道理，但是我实在是受不了苦瓜的苦味啊……
Posted: 2007-07-24 00:12 |
[1 楼]
wsslwps
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strive
/straiv/
vi. 努力，奋战，斗争
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苦瓜简直是我的夏天菜肴的最爱
Posted: 2007-07-24 01:32 |
[2 楼]
laixiaoxuan
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5come5帮你背单词 [
offspring
/'o(:)fspri
ŋ
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n. 儿女，子孙，后代
]
一直不喜欢吃的,不过想到那么多的好处,我也开始吃了
Posted: 2007-07-24 09:59 |
[3 楼]
shuaicong
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external
/eks't
ə
:nl/
a. 外部的，表面上的，外来的，(药物)外用的
]
银杏的苦瓜炒猪肉卖得还有点贵
Posted: 2007-07-24 10:05 |
[4 楼]
donzero
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命运之轮开始转动
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magnify
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æ
gnifai/
vt. 放大，扩大，夸张
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虽然不喜欢苦瓜，不过还能吃下去，呵呵……
Posted: 2007-07-24 10:07 |
[5 楼]
赌侠
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找到年轻感觉
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area
/'/
ə
ri
ə
/
n. 地区，面积，范围，领域
]
我就很爱吃的
Posted: 2007-07-24 13:31 |
[6 楼]
songle
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weakness
/'wi:knis/
n. 虚弱，衰弱，软弱，缺点，弱点
]
小时候不爱吃，现在喜欢吃
Posted: 2007-07-24 14:00 |
[7 楼]
罗莉的左手
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provide
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'vaid/
vt. 提供，供给，规定
]
小时候不喜欢吃 现在生吃都行
Posted: 2007-07-24 14:03 |
[8 楼]
cobbler
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bomb
/bom/
n. 炸弹，高压喷雾器；vt. 投弹，轰炸
]
此生就从来没吃过苦瓜
Posted: 2007-07-24 16:02 |
[9 楼]
luolong
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赵音奇FANSCLUB
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cultivate
/'k
Λ
ltiveit/
vt. 耕种；培养，培育；教化
]
在学校及在家经常吃
Posted: 2007-07-24 19:40 |
[10 楼]
曾经的逝去
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逝去的不会再回来！
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paralyze
/'p
æ
r
ə
laiz/
vt. 使麻痹，使无力，使停顿
]
还是喜欢吃的
Posted: 2007-07-24 19:58 |
[11 楼]
yunhaiyugong
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希望之光
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5come5帮你背单词 [
generous
/'d
3
ə
en
ə
r
ə
s/
a. 慷慨的，大方的，丰富的
]
呵呵长见识了
Posted: 2007-07-24 20:00 |
[12 楼]
wjy
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5come5帮你背单词 [
eyesight
/'aisait/
n. 视力
]
貌似有道理哈
Posted: 2007-07-25 12:15 |
[13 楼]
指甲里的鱼2
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5come5帮你背单词 [
living
/'livi
ŋ
/
a. 活着的，现存的；n. 生计，生活
]
最讨厌吃苦瓜了
Posted: 2007-07-25 15:58 |
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