我来我网
https://5come5.cn
您尚未
登录
注册
|
菠菜
|
软件站
|
音乐站
|
邮箱1
|
邮箱2
|
风格选择
|
更多 »
vista
鍙よ壊涔﹂
card
wind
绮夌孩濂抽儙
帮助
统计与排行
无图版
我来我网·5come5 Forum
»
衣食住行
»
5个饮食习惯助你瘦脸
«
1
2
3
»
Pages: ( 1/3 total )
交 易
投 票
本页主题:
5个饮食习惯助你瘦脸
显示签名
|
打印
|
加为IE收藏
|
收藏主题
|
上一主题
|
下一主题
william86
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
栋梁之材
∷
发贴:
910
∷
威望:
0
∷
浮云:
1105
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-09-26
∷
最后登陆: 2009-03-11
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
enforce
/in'fo:s/
vt. 强制，强迫，实施，执行
]
5个饮食习惯助你瘦脸
一项研究显示，接受测试的女性每天从食物中摄取1200mg的钙，能帮助身体更快地消耗脂肪，使脸部纤瘦、身材苗条。
1.每天至少喝800ml水
喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁；如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水，其补水效果不能等同于800ml清水，还可能带来你计划之外的热量。
2.每天至少吃3个水果和3两蔬菜
瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈[屏蔽]。
3.对酒精说“不”
无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外，酒精饮料的热量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。
4.增加钙的摄入量
一项研究显示，接受测试的女性每天从食物中摄取1200mg的钙，能帮助身体更快地消耗脂肪，使脸部纤瘦、身材苗条。
5.控制盐分的摄入
每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉，还有薯片。
Posted: 2008-01-16 20:27 |
[楼 主]
佳悠毛毛虫
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
品行端正
∷
家族:
YD一族
∷
发贴:
426
∷
威望:
0
∷
浮云:
1200
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-09-24
∷
最后登陆: 2008-06-29
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
bald
/bo:ld/
a. 秃的，秃顶的，赤裸裸的，毫不掩饰的
]
谢谢LZ！
Posted: 2008-01-16 20:37 |
[1 楼]
janne0415332
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
栋梁之材
∷
发贴:
675
∷
威望:
0
∷
浮云:
1117
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-09-19
∷
最后登陆: 2008-06-27
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
revelation
/revi'lei
∫
ə
n/
n. 揭示，透露，显示，被揭示的真相，新发现
]
人老了啊，现在吃的钙都不吸收了
Posted: 2008-01-16 20:39 |
[2 楼]
牙买加小刀
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
栋梁之材
∷
家族:
飞跃重洋
∷
发贴:
950
∷
威望:
0
∷
浮云:
1186
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-10-11
∷
最后登陆: 2009-03-22
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
dissolve
/di'zolv/
v. (使)溶解，解散
]
瘦全身脸自然就也了
Posted: 2008-01-16 20:46 |
[3 楼]
卡恩的大狼狗
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
我家卡恩退役了.............
∷
等级:
成就辉煌
∷
家族:
懶人主義小組
∷
发贴:
17200
∷
威望:
1
∷
浮云:
1278
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-09-14
∷
最后登陆: 2021-03-22
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
sole
/s
ə
ul/
a. 唯一的
]
2.每天至少吃3个水果和3两蔬菜
每天3根香蕉。。。。。。。。但是据说吃多不好。。。。。。。。。。。
Posted: 2008-01-16 21:17 |
[4 楼]
legion211
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
希望之光
∷
发贴:
1845
∷
威望:
0
∷
浮云:
1190
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-09-09
∷
最后登陆: 2011-05-09
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
topic
/'topik/
n. 话题，主题
]
4.增加钙的摄入量
这个很科学
Posted: 2008-01-16 22:06 |
[5 楼]
gibbuda
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
栋梁之材
∷
发贴:
611
∷
威望:
0
∷
浮云:
1111
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-09-25
∷
最后登陆: 2012-03-26
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
rapid
/'r
æ
pid/
a. 迅速的，快速的
]
谢谢...我正发愁呢
Posted: 2008-01-16 23:02 |
[6 楼]
gyb
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
堕落的生活啊
∷
等级:
人见人爱
∷
家族:
菠韬汹勇
∷
发贴:
3345
∷
威望:
0
∷
浮云:
1106
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-06-24
∷
最后登陆: 2009-06-07
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
rehearse
/rih'
ə
:s/
v. 排练，排演
]
这个不错 告诉那几个好朋友
Posted: 2008-01-17 17:30 |
[7 楼]
zdk02
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
飘荡中
∷
等级:
人见人爱
∷
家族:
KOP★红军魂
∷
发贴:
3527
∷
威望:
0
∷
浮云:
1189
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-09-30
∷
最后登陆: 2013-04-14
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
immigration
/imi'grei
∫
ə
n/
n. 移居，外来的移民，移民总称
]
每天3根香蕉。。。。。。。。但是据说吃多不好。。。。。。。。。。。
好强悍，专吃蕉！！！！！！
Posted: 2008-01-17 17:33 |
[8 楼]
独飞の孤心
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
孽缘！
∷
等级:
荣誉会员
∷
家族:
单身贵族
∷
发贴:
4484
∷
威望:
3
∷
浮云:
496
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-10-12
∷
最后登陆: 2011-09-23
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
carry
/'k
æ
ri/
vt. 运，送，搬，拿，抱背，传播，输送
]
反过来做是不是就可以胖了呢。。我要长胖
Posted: 2008-01-17 17:56 |
[9 楼]
josh
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
生活在别处
∷
等级:
人见人爱
∷
发贴:
2843
∷
威望:
0
∷
浮云:
1130
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-12-06
∷
最后登陆: 2020-08-01
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
treasure
/'tre
3
ə
/
n. 财富，金银财宝，珍品；vt. 珍视，珍爱
]
补钙都可以
Posted: 2008-01-17 18:21 |
[10 楼]
小家碧玉
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
栋梁之材
∷
发贴:
642
∷
威望:
0
∷
浮云:
1108
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-09-09
∷
最后登陆: 2008-06-29
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
riddle
/'ridl/
n. 谜，谜语，难解的问题，难理解的人、物或情况
]
瘦啊。。。女生悠久的的话题。。。。
Posted: 2008-01-17 19:26 |
[11 楼]
knife
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
希望之光
∷
家族:
菠韬汹勇
∷
发贴:
1693
∷
威望:
0
∷
浮云:
1157
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-11-05
∷
最后登陆: 2009-04-24
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
magical
/'m
æ
d
3
ə
ik
ə
l/
n. 魔力，魔术；a. 有魔力的，不可思议的
]
科学归科学，可是要真正减肥靠的还是坚持不懈啦，要我坚持每天吃什么，还不如让我坚持每天跑步勒
Posted: 2008-01-17 19:32 |
[12 楼]
hattie
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
鹤立鸡群
∷
发贴:
1153
∷
威望:
0
∷
浮云:
1142
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-10-09
∷
最后登陆: 2010-06-03
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
prescribe
/pris'kraib/
v. 处(方)，开(药)，命令，规定
]
不晓得吃辣椒会有什么影响
Posted: 2008-01-17 20:48 |
[13 楼]
freespace
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
家族:
飞跃重洋
∷
发贴:
3180
∷
威望:
0
∷
浮云:
1537
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2004-09-09
∷
最后登陆: 2009-04-17
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
ancient
/'ein
∫
ə
nt/
a. 古代的，古老的，古式的
]
恩 不错
以后得多喝水了
Posted: 2008-01-17 20:51 |
[14 楼]
«
1
2
3
»
Pages: ( 1/3 total )
快速跳至
|- 站务管理
|- 惩罚,奖励公布区
|- 会员咨询意见区
|- 申请区
|- 已批准申请区
|- 威望和荣誉会员推荐区
|- 5come5名人堂·Hall of Fame
>> 休闲娱乐
|- 灌水乐园 大杂烩
|- 精水区
|- 幽默天地
|- 开怀大笑(精华区)
|- 灵异空间
|- 运动新时空·菠菜交流
|- 动之风.漫之舞
|- 新货上架
|- 古董挖挖
|- 唯美贴图
|- 创意&美化&设计
|- 5COME5头像及签名档图片引用专区
|- 艺术摄影
|- 音乐咖啡屋
|- 音道乐经
>> 热点讨论
|- 工作交流
|- 求职信息
|- 就业精华区
|- 同城联谊
|- 留学专版
|- 情感物语
|- 情感物语精华区
|- 带走一片银杏叶
|- 精华区
|- 新闻直通车
|- 众志成城，抗震救灾
|- 衣食住行
|- 跳蚤市场
|- 旅游出行
>> 学术交流
|- 学业有成
|- 智力考场
|- 考研专版
|- 外语乐园
|- 考试·毕业设计
|- 电子设计·数学建模
|- 学生工作·社团交流·RX
|- 电脑技术
|- 电脑F.A.Q.
|- 软件交流
|- 硬件·数码
|- 程序员之家
|- Linux专区
|- 舞文弄墨
|- 历史&文化
|- 军临天下
|- 军事精华区
|- 财经频道
>> 游戏新干线[电子竞技俱乐部]
|- Blizz@rd游戏特区
|- WarCraft III
|- 魔兽区档案库
|- 魔兽争霸3博彩专区
|- StarCraft(new)
|- 暗黑专区
|- 休闲游戏区
|- PC GAME综合讨论区
|- 实况足球专区
|- Counter-Strike专区
|- TV GAME& 模拟器
|- 网络游戏
>> 资源交流
|- 恋影部落
|- 连续剧天地
|- 综艺开心档
|- 书香小筑
|- 小说发布
|- 资源交流
|- 综艺、体育、游戏资源发布
|- 音乐资源发布区
|- 电影电视剧发布区
|- 字幕园地
我来我网·5come5 Forum
»
衣食住行
Total 0.010267(s) query 5, Time now is:11-25 16:07, Gzip enabled
Powered by PHPWind v5.3, Localized by
5come5 Tech Team
,
黔ICP备16009856号
