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雨后的彩虹



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5come5帮你背单词 [ deduct /di'dΛkt/ vt. 扣除,减除 ]


臭豆腐好吃不宜多

臭豆腐闻起来臭、吃起来香,有些人对它敬而远之,有些人则当成了一种嗜好。臭豆腐属于发酵豆制品,制作过程中不仅会产生一定的[屏蔽]物质,还容易受到细菌污染,从健康角度考虑,还是少吃为好。
研究证明,豆制品在发酵过程中,会产生甲胺、腐胺、色胺等胺类物质以及硫化氢,它们具有一股特殊的臭味和很强的挥发性,多吃对健康并无益处。
臭豆腐虽小,但制作流程却比较复杂,在整个制作过程中,要求一直在自然条件下进行,而且对温度和湿度的要求非常高,一旦控制不好,很容易受到其他细菌的污染,轻者会引起人体胃肠道疾病,重者还会导致肉毒杆菌大量繁殖,产生一种有毒物质――肉毒毒素。这是一种嗜神经毒素,毒力极强,近年来曾报道过的臭豆腐中毒事件,就是由这种毒素引起的。
臭豆腐也不是一无是处,它在制作过程中,能合成大量维生素B12。人体缺乏维生素B12,会加速大脑老化,容易引起老年性痴呆。不过,维生素B12在肉、蛋、奶、鱼、虾等很多动物性食物中都存在,与这些优点比起来,臭豆腐的缺点更应该引起人们的注意。
正是由于臭豆腐的制作流程复杂,有些人想出了一些“简单”的方法,用化学手段做出臭豆腐。如用硫酸亚铁将豆腐染成黑色,再加上其他的臭味物质,即可成为臭豆腐。而在我国的《食品卫生法》中,是严格禁止使用化工原料硫酸亚铁作为着色用的食品添加剂的。
如果真对臭豆腐难以割舍,建议大家吃时最好多搭配新鲜的蔬菜和水果,它们含有的维生素C可阻断亚硝胺生成。
本帖最近评分记录:
  • 浮云:3 (by xsy) | 理由: 从来不吃
  • 顶端 Posted: 2007-07-17 18:16 | [楼 主]
    月影风林



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    5come5帮你背单词 [ sentiment /'sentimənt/ n. 伤感,感情,情绪 ]


    我没见过正宗的臭豆腐
    顶端 Posted: 2007-07-17 18:18 | [1 楼]
    陈信宏



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    5come5帮你背单词 [ lip /lip/ n. 嘴唇 ]


    切~~~!!!!!!!!!!臭豆腐
    顶端 Posted: 2007-07-17 18:20 | [2 楼]
    葱头



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    5come5帮你背单词 [ opportunity /opə'tju:niti/ n. 机会,时机 ]


    看来以后要少吃了
    顶端 Posted: 2007-07-17 18:30 | [3 楼]
    sydebut



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    5come5帮你背单词 [ i /ai/ pron. 我 ]


    从来不吃~~~~~
    顶端 Posted: 2007-07-17 22:11 | [4 楼]
    wjy





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    5come5帮你背单词 [ drunk /drΛŋk/ a. (酒)醉的 ]


    不喜欢吃
    顶端 Posted: 2007-07-19 10:59 | [5 楼]
    疯言疯语



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    5come5帮你背单词 [ promptly /'promptli/ ad. 敏捷地,迅速地,果断地 ]


    我早就不吃了,知道了现在这些臭豆腐的一些做法
    顶端 Posted: 2007-07-20 13:11 | [6 楼]
    扎吉



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    5come5帮你背单词 [ horrible /'horəbl/ a. 可怕的,恐怖的,计厌的,令人厌恶的 ]


    我发现学校附近的臭豆腐都不怎么样哦
    顶端 Posted: 2007-07-23 15:40 | [7 楼]
    丑小鸭





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    5come5帮你背单词 [ intellect /'intilekt/ n. 理知,智力,有才智的人 ]


    还从来没吃过
    顶端 Posted: 2007-07-23 15:43 | [8 楼]
    vidocq13



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    5come5帮你背单词 [ shout /aut/ v. 大声叫,喊,呼出;n. 呼喊,叫 ]


    没见什么是真的臭豆腐
    顶端 Posted: 2007-07-23 16:59 | [9 楼]
    clzs123



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    5come5帮你背单词 [ coconut // n. 椰子 ]


    学校这的不怎么好吃
    还是家那边的好
    顶端 Posted: 2007-07-23 17:14 | [10 楼]
    josh



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    5come5帮你背单词 [ qualify /'kwolifai/ vt. 使合格,使具有资格,限制,修饰;vi. 取得资格 ]


    听说很好吃,但是闻到就晕了,从来没有吃过
    顶端 Posted: 2007-07-24 11:56 | [11 楼]
    殇山皓月



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    5come5帮你背单词 [ coconut // n. 椰子 ]


    吃腻了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    顶端 Posted: 2007-07-24 12:25 | [12 楼]
    wenqiang



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    5come5帮你背单词 [ catch /kæt/ vt. 抓住,握住,赶上(车、船等)听懂,引起(注意或兴趣),染上,感染 ]


    一般正宗的臭豆腐是用豆豉做原料发酵然后与豆腐作成
    而大多数假臭豆腐用河蚌代替了
    虽然闻起来都差不多
    但是可以想象,那种要卫生一点
    顶端 Posted: 2007-07-24 12:32 | [13 楼]
    wenqiang



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    5come5帮你背单词 [ reason /'ri:zn/ n.原因,理性,判断力,理智;vt. 论证,与…评理,劝说;vi. 推理,思考,评理 ]


    相信下面的臭豆腐都是用河蚌做的
    因为那些味道都不正宗
    从远处闻起来有那种臭豆腐的味
    但是吃起来就没有那种味了
    这显然是假的
    顶端 Posted: 2007-07-24 12:34 | [14 楼]
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