我来我网
https://5come5.cn
您尚未
登录
注册
|
菠菜
|
软件站
|
音乐站
|
邮箱1
|
邮箱2
|
风格选择
|
更多 »
vista
鍙よ壊涔﹂
card
wind
绮夌孩濂抽儙
帮助
统计与排行
无图版
我来我网·5come5 Forum
»
衣食住行
»
小小运动减肥法~女生为了身材一定要看哟~
交 易
投 票
本页主题:
小小运动减肥法~女生为了身材一定要看哟~
显示签名
|
打印
|
加为IE收藏
|
收藏主题
|
上一主题
|
下一主题
快乐猪--笨笨
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
我结婚了~
∷
等级:
荣誉会员
∷
家族:
YD一族
∷
发贴:
19617
∷
威望:
4
∷
浮云:
244
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-06-24
∷
最后登陆: 2023-10-12
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
southeast
/'sauθ'i:st/
n. & a. 东南，东南(地区)的
]
小小运动减肥法~女生为了身材一定要看哟~
1、背部伸展有美化全身的背部线
1.gif
2、同时增加手部柔软度
2.gif
3、收紧腹部肌肉
3.gif
4、减去小肚腩
4.gif
5、左右两边伸展运动
5.gif
6、手脚并用可以让身体左右均衡一下
6.gif
7、强化腹肌及腰背的肌腱
7.gif
8、雕塑双腿和腹部线条
8.gif
9、美化腰部，消除赘肉
9.gif
10、消除臀下垂的赘肉，紧实腿部的肌肉
10.gif
Posted: 2008-03-11 14:49 |
[楼 主]
lylyboy
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
发贴:
2799
∷
威望:
0
∷
浮云:
1162
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-10-05
∷
最后登陆: 2008-06-29
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
calibrate
/'k
æ
libreit/
vt. 使标准化，标定，分度，测量…的口径
]
男生们为了保持好的形象也要减肥啊
Posted: 2008-03-11 14:55 |
[1 楼]
小妖
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
睡觉12hours per day
∷
等级:
荣誉会员
∷
家族:
YD一族
∷
发贴:
6554
∷
威望:
2
∷
浮云:
399
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-08-30
∷
最后登陆: 2011-03-12
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
motive
/'m
ə
utiv/
n. 动机，目的，(作品的)主题
]
好可爱
好喜欢
Posted: 2008-03-11 14:56 |
[2 楼]
owrobin
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
家族:
菠韬汹勇
∷
发贴:
3077
∷
威望:
0
∷
浮云:
1039
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-10-25
∷
最后登陆: 2010-10-17
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
until
/
ə
n'til/
直到…为止，在…以前，直到…
]
Quote:
引用第1楼lylyboy于2008-03-11 14:55发表的 :
男生们为了保持好的形象也要减肥啊
就是就是，现在女生也很色了
大家要注意啊
Posted: 2008-03-11 14:58 |
[3 楼]
hyt
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
初出茅庐
∷
发贴:
58
∷
威望:
0
∷
浮云:
1118
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2008-02-27
∷
最后登陆: 2008-06-29
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
visa
/'vi:z
ə
/
n. (护照等的)签证
]
真想减的话推荐“瑜伽”，绝对的有效。。。偶仅仅旁听了一节课就累到差点哭出来。。。
Posted: 2008-03-11 14:58 |
[4 楼]
tourzy
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
家族:
战略研究所
∷
发贴:
3337
∷
威望:
0
∷
浮云:
1492
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-10-13
∷
最后登陆: 2011-09-20
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
anthropology
/
æ
nθr
ə
'pol
ə
d
3
i/
n. 人类学
]
有几个运动量还不小哈3 4 8
Posted: 2008-03-11 14:59 |
[5 楼]
婕儿
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
待嫁
∷
等级:
荣誉会员
∷
家族:
东北一家人
∷
发贴:
1611
∷
威望:
3
∷
浮云:
351
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-09-06
∷
最后登陆: 2009-02-28
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
wire
/'wai
ə
/
n. 电线，金属丝，电报，电信，给…发电报，给…安装电线；vi. 发电报
]
好形象啊，坚持做应该有效果
Posted: 2008-03-11 14:59 |
[6 楼]
chenyukang
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
发贴:
2275
∷
威望:
0
∷
浮云:
1127
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-09-24
∷
最后登陆: 2020-08-17
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
math
/m
æ
θ/
n. 数学
]
很好 很强大 很可爱 应该不实用 运动量太少。
Posted: 2008-03-11 15:08 |
[7 楼]
电工一帅哥
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
引领着80代
∷
等级:
前途无量
∷
家族:
菠韬汹勇
∷
发贴:
7766
∷
威望:
0
∷
浮云:
3338
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-12-31
∷
最后登陆: 2011-09-09
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
style
/stail/
n. 风格，文体，时尚，流行式样，种类，类型
]
猪有心了
我觉得你已经漂亮了
本帖最近评分记录：
浮云:0(快乐猪--笨笨) 表来捣乱~
Posted: 2008-03-11 15:20 |
[8 楼]
小皮球
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
太阳桃花..幸福...
∷
等级:
荣誉会员
∷
家族:
时间就停在这里
∷
发贴:
9508
∷
威望:
2
∷
浮云:
1997
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-09-02
∷
最后登陆: 2021-03-19
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
indispensable
/indis'pens
ə
bl/
a. 必需的，必不可少的
]
LZ 其实这些做起来真的很痛苦..............
Posted: 2008-03-12 20:31 |
[9 楼]
zgb91
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
曱甴
∷
等级:
人见人爱
∷
家族:
东北一家人
∷
发贴:
4789
∷
威望:
0
∷
浮云:
1117
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-03-06
∷
最后登陆: 2012-05-18
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
reap
/ri:p/
vt. 收获(庄稼)，获得，得到；vi. 收割，收获
]
我就免了阿 我想增肥阿
Posted: 2008-03-12 21:27 |
[10 楼]
快速跳至
|- 站务管理
|- 惩罚,奖励公布区
|- 会员咨询意见区
|- 申请区
|- 已批准申请区
|- 威望和荣誉会员推荐区
|- 5come5名人堂·Hall of Fame
>> 休闲娱乐
|- 灌水乐园 大杂烩
|- 精水区
|- 幽默天地
|- 开怀大笑(精华区)
|- 灵异空间
|- 运动新时空·菠菜交流
|- 动之风.漫之舞
|- 新货上架
|- 古董挖挖
|- 唯美贴图
|- 创意&美化&设计
|- 5COME5头像及签名档图片引用专区
|- 艺术摄影
|- 音乐咖啡屋
|- 音道乐经
>> 热点讨论
|- 工作交流
|- 求职信息
|- 就业精华区
|- 同城联谊
|- 留学专版
|- 情感物语
|- 情感物语精华区
|- 带走一片银杏叶
|- 精华区
|- 新闻直通车
|- 众志成城，抗震救灾
|- 衣食住行
|- 跳蚤市场
|- 旅游出行
>> 学术交流
|- 学业有成
|- 智力考场
|- 考研专版
|- 外语乐园
|- 考试·毕业设计
|- 电子设计·数学建模
|- 学生工作·社团交流·RX
|- 电脑技术
|- 电脑F.A.Q.
|- 软件交流
|- 硬件·数码
|- 程序员之家
|- Linux专区
|- 舞文弄墨
|- 历史&文化
|- 军临天下
|- 军事精华区
|- 财经频道
>> 游戏新干线[电子竞技俱乐部]
|- Blizz@rd游戏特区
|- WarCraft III
|- 魔兽区档案库
|- 魔兽争霸3博彩专区
|- StarCraft(new)
|- 暗黑专区
|- 休闲游戏区
|- PC GAME综合讨论区
|- 实况足球专区
|- Counter-Strike专区
|- TV GAME& 模拟器
|- 网络游戏
>> 资源交流
|- 恋影部落
|- 连续剧天地
|- 综艺开心档
|- 书香小筑
|- 小说发布
|- 资源交流
|- 综艺、体育、游戏资源发布
|- 音乐资源发布区
|- 电影电视剧发布区
|- 字幕园地
我来我网·5come5 Forum
»
衣食住行
Total 0.016363(s) query 7, Time now is:06-16 03:51, Gzip enabled
Powered by PHPWind v5.3, Localized by
5come5 Tech Team
,
黔ICP备16009856号
