今天突然大降温，感觉有点感冒，嗓子有点不舒服
已经开始和感冒做斗争了。
分享下战胜感冒的一点方法

1：多喝热水（如果打点滴的话，打完必须喝热水，越多越好，好的奇快）
2：用盐水洗鼻，漱口（特别是鼻子嗓子不舒服的，同时也可以有效防止传染周围的人，大家都知道感冒病毒滋生的部位了 吧）
3：保持愉悦心情（这点对爆发小宇宙有正向作用，可以看下老友记，或者搞笑综艺以达到目的）
4：禁欲（此处省略。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。）

感冒都不是一天形成的，平时注意预防，我是这几天连续降温就穿了个T恤到处跑~
今天才感觉到。

斑竹看着办吧
多年来绿色无污染绝对环保秘方了

上大学时有次有感冒症状了，本人想强撑过去，于是先打篮球，后吃火锅，结果发展成重感冒，这就是不尊重自然规律的结果。现在若身体不适，我都会先泡泡板蓝根喝，多喝热水，然后早睡早休息，基本上很久不感冒了。年轻人要保持身体健康需要三件事：多锻炼；吃饱饭：休息规律。