我来我网
https://5come5.cn
 
您尚未 登录  注册 | 菠菜 | 软件站 | 音乐站 | 邮箱1 | 邮箱2 | 风格选择 | 更多 » 
 

本页主题: 小小运动减肥法~女生为了身材一定要看哟~ 显示签名 | 打印 | 加为IE收藏 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

快乐猪--笨笨



社区建设奖 友爱之戒
性别: 美女 状态: 该用户目前不在线
头衔: 我结婚了~
等级: 荣誉会员
家族: YD一族
发贴: 19617
威望: 4
浮云: 244
在线等级:
注册时间: 2007-06-24
最后登陆: 2023-10-12

5come5帮你背单词 [ best /best/ a. 最好的,最好地;ad. 最好的人(东西等) ]


小小运动减肥法~女生为了身材一定要看哟~

1、背部伸展有美化全身的背部线
1.gif
2、同时增加手部柔软度
2.gif
3、收紧腹部肌肉
3.gif
4、减去小肚腩
4.gif
5、左右两边伸展运动
5.gif
6、手脚并用可以让身体左右均衡一下
6.gif
7、强化腹肌及腰背的肌腱
7.gif
8、雕塑双腿和腹部线条
8.gif
9、美化腰部,消除赘肉
9.gif
10、消除臀下垂的赘肉,紧实腿部的肌肉
10.gif
顶端 Posted: 2008-03-11 14:49 | [楼 主]
owrobin



性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
等级: 人见人爱
家族: 菠韬汹勇
发贴: 3077
威望: 0
浮云: 1039
在线等级:
注册时间: 2007-10-25
最后登陆: 2010-10-17

5come5帮你背单词 [ polite /pə'lait/ a. 有礼貌的,客气的,有教养的,文雅的 ]


Quote:
引用第1楼lylyboy于2008-03-11 14:55发表的  :
男生们为了保持好的形象也要减肥啊  

就是就是,现在女生也很色了
大家要注意啊
顶端 Posted: 2008-03-11 14:58 | [1 楼]
我来我网·5come5 Forum » 衣食住行

Total 0.008547(s) query 6, Time now is:06-16 04:45, Gzip enabled
Powered by PHPWind v5.3, Localized by 5come5 Tech Team, 黔ICP备16009856号