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请教一个现实的减肥方法
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请教一个现实的减肥方法
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jsyagu
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Λ
mw/
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请教一个现实的减肥方法
本人受父母所逼减肥，想请教兄弟们一个男生用的最现实的减肥方法，请大家畅所欲言。小弟先谢过了。
Posted: 2008-03-11 23:12 |
[楼 主]
snowmay
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Quote:
引用第16楼maruko于2008-03-12 11:08发表的 :
运动，然后控制饮食
少喝可乐和一些工业化饮料
多喝茶
吃东西可以少吃多餐
8点之后，晚上就什么都不要吃了
正解 喝乌龙茶很好
Posted: 2008-03-12 11:25 |
[1 楼]
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