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lemonlei

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请问姐妹们有没有去健身的?

请问各位姐妹有没有去健身房的?

今年6,7月我在猛追湾的"名流健身房"跳操
觉得环境不是很好

现在对第五大道的"非凡健身"很感兴趣
不知道有没有那位姐妹去过
感觉如何呢?

特别是动感单车
听说可以瘦腿和小腹
有效吗?

请教和讨论一下哈

[ 此贴被lemonlei在2007-11-02 12:35重新编辑 ]

Posted: 2007-11-02 11:28 | [楼主]

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引用第2楼龟蛇大战于2007-11-02 11:36发表的 :
还是不要了，不然我们男生都比不过你的肌肉了

.............................动感单车很长肌肉吗?

Posted: 2007-11-02 11:40 | [1 楼]

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注意要避免大阻力运动，如骑高阻力单车等，这会令下肢变得更粗壮。
================
以上是我在内网的发现
恐怖
虽然我是腿细上身丰满的类型
可也不想冒险让腿边粗了

Posted: 2007-11-02 12:27 | [2 楼]

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引用第7楼宝贝兔于2007-11-02 12:26发表的 :
有个同学去过，据他说还不错~~

真的吗
你同学主要练什么?
单车?
跳操?
瑜伽?

Posted: 2007-11-02 12:28 | [3 楼]

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引用第11楼tao于2007-11-02 12:35发表的 :

偶嚎稀饭！

我是肩膀宽
就会显得厚重
而且肚子上

很郁闷

Posted: 2007-11-02 12:43 | [4 楼]

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引用第14楼justin666于2007-11-02 12:46发表的 :

好像在勾引我们！你！！

上身丰满
肚子也丰满!!
想变得像运动员一样的健美小腹

Posted: 2007-11-02 12:49 | [5 楼]

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引用第16楼firefox2004于2007-11-02 12:47发表的 :
学校健身房

学校有健身房吗?
在哪?
体育馆吗?
要多少钱?
我都不知道

Posted: 2007-11-02 12:50 | [6 楼]

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唉
对各位GG无语了
姐妹们给点意见吧
内网的女生好少呀

Posted: 2007-11-02 13:02 | [7 楼]

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引用第29楼摇滚芭比于2007-11-02 13:23发表的 :

是不是贵的很哦？

名流比较便宜
非凡要贵一些

Posted: 2007-11-03 16:51 | [8 楼]

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引用第30楼ff-莉诺雅于2007-11-02 13:29发表的 :
我只在第五大道的"伽月碧斯"练过瑜伽,其实瑜伽瘦身还是多不错的~

我在家有瑜伽卡
寒暑假练
说实话动作太慢了不喜欢
可是次卡还没用完

Posted: 2007-11-03 16:52 | [9 楼]

5come5帮你背单词 [ hundred /'hΛndrid/ num. 百，一百 ] 请问姐妹们有没有去健身的?

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