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怎么吃甜食才不会发胖

在饭前吃甜食不仅能满足口腹之欲,更能有效控制你的正餐摄入量。一般来说吃完甜食后人体血糖浓度会上升,从而遏制饥饿感的产生,不觉得饿,吃的自然就会少。
顶端 Posted: 2007-10-24 20:07 | [楼 主]
wodeqinshi





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5come5帮你背单词 [ subsequence /'sΛbsikwəns/ n. 随后,随后发生的事,结果 ]


我不吃甜食也发胖啊
顶端 Posted: 2007-11-19 19:26 | [1 楼]
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