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lemonlei

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请问姐妹们有没有去健身的?

请问各位姐妹有没有去健身房的?

今年6,7月我在猛追湾的"名流健身房"跳操
觉得环境不是很好

现在对第五大道的"非凡健身"很感兴趣
不知道有没有那位姐妹去过
感觉如何呢?

特别是动感单车
听说可以瘦腿和小腹
有效吗?

请教和讨论一下哈

[ 此贴被lemonlei在2007-11-02 12:35重新编辑 ]

Posted: 2007-11-02 11:28 | [楼主]

justin666

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引用第8楼lemonlei于2007-11-02 12:27发表的 :
注意要避免大阻力运动，如骑高阻力单车等，这会令下肢变得更粗壮。
================
以上是我在内网的发现
恐怖
虽然我是腿细上身丰满的类型
.......

好像在勾引我们！你！！

Posted: 2007-11-02 12:46 | [1 楼]

justin666

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引用第17楼lemonlei于2007-11-02 12:49发表的 :

上身丰满
肚子也丰满!!
想变得像运动员一样的健美小腹

上身丰满，嘿嘿！！不错！！

Posted: 2007-11-02 12:57 | [2 楼]


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