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养生论

《抱朴子 养生论》
        葛洪

“无久坐，无久行，无久视，无久听，不饥勿强食，不渴勿强饮，不饥强食，则脾劳，不渴强饮，则胃胀。体欲常劳，食欲常少，劳勿过极，少勿至饥。冬朝勿空心，夏夜无饱食。早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。”


[ 此贴被点点星在2007-09-28 17:55重新编辑 ]
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  • 浮云:3(xsy) 谢谢
    • 顶端 Posted: 2007-09-28 14:08 | [楼 主]
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    Quote:
    引用第1楼阿富于2007-09-29 15:44发表的  :
    顶一个
    这个转的不错


    不是转的，是我看书时摘抄下来的，现在把它敲出来共享的
    顶端 Posted: 2007-09-30 13:38 | [1 楼]
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