刚看完巴特曼博士的《水是最好的药》，太[屏蔽]了，直接颠覆了我的对现代医学的认识。。。

书中这样说到：水是生命之源，地球上的生命从咸水中诞生，在淡水中进化，在陆地上成长，不管其形态多么复杂，但水在任何生命体中说起的作用从来没改变过。人之所以能在陆地上成长，也是因为身体内有一整套的储水系统。这个系统在人体内储备了大量的水，约占体重的75％，也正因为如此，人才能在短时间内适应暂时的缺水。。。

也就是说人体内部就是一种溶液，包含两部分：溶剂和溶质。
溶剂就是水，溶质就是各种化学物质，而现代医学就是认识模式就是从溶质角度出发，开发各种药物治疗被贴上医学标签的所谓的各种疾病，但实际上各种疾病的产生就是因为长期细胞缺水的结果
巴特曼博士就是从溶剂——水的角度来审视人体的疾病

他建议我们：
每天最少和6—8杯水
酒、咖啡和含有咖啡因的饮料不是水
饮水最佳时间是在进食前早、中、晚，三餐半小时
睡觉之前也可饮一小杯
不要口渴了才想到要喝水


PS：偶说的很抽象，有兴趣的同学可以看哈书，真的越来越觉得所谓这病那病就是一种纯粹的医学标签，用来吓唬人的，也是为了某种利益，这本书没有受到重视也是因为它直接冲击了医药巨头的利益
如果大家都用水来治病、保健，他就只能喝西北风。。。。

这本书偶已经看完了，明天偶还给图书馆第三阅览室，有兴趣的同学可借去看。。。

好在我经常喝水