减肥计划中……但是总会忍不住去吃东西，比如书上讲的下午3点以后不要进食……可是我还是忍不住往食堂钻……

我现在179CM，然后150，但是我婴儿肥很严重，喝水都要长到脸上去，本学期预期目标是本学期内回到大一时候的135……%不知道有哪位JJ可以帮我出一个减肥计划的……

求各位JJMM，介绍一下你们减肥的招数吧，最主要的是告诉我你们是怎么忍下来的……谢谢


[ 此帖被like4425在2008-04-20 15:57重新编辑 ]

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引用第8楼violet于2008-04-20 15:46发表的  :

本来就才开始上FZ..

两边一样少。。。。。

这个也叫胖。。。。。。。

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引用第90楼like4425于2008-04-20 16:09发表的  :

为什么不能叫胖！！！我胖脸都不行？？！！！

那不叫减肥了所。。。瘦脸

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引用第106楼like4425于2008-04-20 16:12发表的  :

瘦脸也是减肥！！！况且我要也变粗了……以前是2尺2的裤子，现在腰2尺4了……

故意告诉自己别吃那么多就好了。。每天挨上一个小时 就习惯了

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引用第150楼like4425于2008-04-20 16:21发表的  :

恩，好，每天晚上！！！明白了……我去买哑铃……

其实不用那么麻烦的。。。我撒子都没弄。。来学校这些天都瘦10斤了

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引用第163楼like4425于2008-04-20 16:24发表的  :

我们寝室有一个东北的……吃不惯川菜……每学期就等放假的时候回家进补……于是来学校的时候每次都是120+，走的时候都是90+

没那么夸张。来的时候135.。。现在120 多点。。。无颜见父母啊

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引用第173楼violet于2008-04-20 16:25发表的  :

难道你要跟我去做 瑜伽？

去看瑜伽的老师。。。据说很 PP

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引用第178楼violet于2008-04-20 16:26发表的  :

咋跟我班同学一样呢

苦命的孩子
成都。。一座来了就想走的城市

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引用第181楼tuu于2008-04-20 16:27发表的  :
减个锤子,我做梦都想要再壮一点

这个一直是梦想

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引用第199楼木木与木木于2008-04-20 16:30发表的 Re:Re:回 161楼(特大号猪头) 的帖子 :

勤快的人闲不下来,这就是他们做不到的哇,不晓得享受生活....

手脚不停

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引用第202楼特大号猪头于2008-04-20 16:33发表的  :
  怎么人都瞬闪了~

已经有结果了