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yoog



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5come5帮你背单词 [ dignity /'digniti/ n. 威严，尊严 ]


跑步归来show关心

      晚上跑步归来
  发现很多女生光脚跑步
  其实这样对身体不好哈，少了运动鞋的减震，跑步时的压力对足弓和脊椎都有比较大的冲击，其次少了运动鞋的弹性反馈也不利于有氧运动的效率哈，也就是减肥的效果并不好哦，最后，对你的嫩嫩脚皮肤有磨损哈
  所以建议有条件的话还是穿鞋跑哈
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  • 浮云:7(yuanyu777) 谢谢关心.MM们知道了
    • 顶端 Posted: 2007-09-27 18:19 | [楼 主]
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    5come5帮你背单词 [ expertise /ekspə'ti:z/ n. 专门，知识，专长 ]


    不是吧，LZ是在跑步还是在观察啊！这么认真啊！干嘛不穿鞋啊，难道是退化？
    顶端 Posted: 2007-09-27 18:24 | [1 楼]
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