天冷了，静电的困扰频频袭来。如不及时放电，它会在人体内积蓄，达到一定量时，可影响脑神经细胞膜电位的正常传导，对人的生理和心理会产生负面影响。持久的静电会使人产生疲劳、头晕、头痛、咳嗽、视力下降等综合征。

　　预防静电妙招

　　衣：棉质最好 冬天最好穿纯棉内衣、内裤。对于查不出病因的心脏病人、神经衰弱患者，以及老人小孩等，更要引起重视。 勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。

　　食：多补充维C 多吃胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量维生素C的水果。带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。

　　住：保持湿度 不妨在家里用上加湿器或者洒些水。不宜弄湿地板的地方，放置一两盆清水，同样可以达到增加室内空气湿度的目的。最好不在卧室看电视。看电视时要打开窗户，与电视机保持2—3米距离，看完之后要洗脸、洗手。

　　行：释放静电  外出回来开gate，在触摸gate把手、水龙头等导电体之前，用手摸一下墙壁，也可先用指甲接触导体或两手先搓一搓，使身体所积蓄的静电迅速释放出体外。当用梳子也无法把头发梳理服帖时，可将梳子浸在水中，等静电消除之后，便可随意梳理了。

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