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低调的天才猪

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5come5帮你背单词 [ oppose /ə'pəuz/ v. 反对 ]

晚上睡不着！！！

晚上准时11：30[屏蔽]
怎么也不能迅速入眠
脑袋太清醒了
1点才“不省人事”

早上不到7：30又起不来
实在痛苦

希望广大战友表这样
就是酱紫

能解决的，请帮我出个点子

Posted: 2007-12-24 23:21 | [楼主]

afu3721

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5come5帮你背单词 [ beef /bi:f/ n. 牛肉 ]

强烈建议楼主听歌，或者是听英语

因为那样可以转移你的主意力

晚上之所以睡不着，是因为你总是在想某一个问题。。。

脑子一直处于兴奋状态，感觉很清醒

通过听音乐或或者是英语，能够很好的转移你的注意力，不知不知就睡着了

我自己通常就是这样做的，效果很好

Posted: 2008-01-08 23:04 | [1 楼]

afu3721

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5come5帮你背单词 [ not /not/ ad. 不，不是 ]

强烈建议楼主听歌，或者是听英语

因为那样可以转移你的主意力

晚上之所以睡不着，是因为你总是在想某一个问题。。。

脑子一直处于兴奋状态，感觉很清醒

通过听音乐或或者是英语，能够很好的转移你的注意力，不知不知就睡着了

我自己通常就是这样做的，效果很好

Posted: 2008-01-08 23:04 | [2 楼]

5come5帮你背单词 [ oppose /ə'pəuz/ v. 反对 ] 晚上睡不着！！！

5come5帮你背单词 [ beef /bi:f/ n. 牛肉 ]

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晚上睡不着！！！