一个人长跑不利健康我来我网·5come5 Forum

我来我网·5come5 Forum » 衣食住行 » 一个人长跑不利健康

本页主题: 一个人长跑不利健康	显示签名 \| 打印 \| 加为IE收藏 \| 收藏主题 \| 上一主题 \| 下一主题

weir

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 等级: 鹤立鸡群

∷ 家族: 单身贵族

∷ 发贴: 1084

∷ 威望: 0

∷ 浮云: 1265

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2006-10-28

∷ 最后登陆: 2011-02-16

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ refresh /ri'fre∫/ vt. 使清新，使恢复精力，重新振作 ]

一个人长跑不利健康

　刊登在《解放日报》上的一项国外实验给喜欢一个人跑步的提醒了，因为一个人长时间跑步会产生孤独感，这种孤独感对身体没好处。　　研究人员表示，老鼠实验显示，单独跑动时，实验鼠不能正常地生成新的脑细胞。而长时间持续奔跑，会增加实验鼠的压力，使其体内的皮质脂酮升高。但因为脑细胞不能正常增殖，孤独老鼠在承受压力的情况下，应急激素皮质脂酮水平也会升高，这对其健康有害，还会导致其产生生理和心理上的“隐退症状”。研究人员认为，压力甚至对正常情况下的有益活动也会产生不利影响。总得来看，对于群居动物而言，独处时所受的压力是巨大的。