天热的时候如何养胃？我来我网·5come5 Forum

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qidann

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天热的时候如何养胃？

最近天气比较热
于是喝水也比较多这样一来胃就被泡在水里了感觉很不舒服

每次吃饭之后都能明显感觉胃部负担很重

可是喝水和少了也不好蝈蝈们有没有养胃的好方法呀交流交流吧

对了

在哪里有粗粮可是吃啊
现在感觉每天吃的食堂的饭菜让肠胃里积了很多的油堵住了肠胃上的吸收孔严重影响吸收
想吃些粗粮条理一下在哪里可以吃到啊

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浮云:3 (by xsy) | 理由: 引发讨论

Posted: 2007-06-29 01:01 | [楼主]

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引用第7楼mcbaul于2007-06-29 09:45发表的:
沙河边的菜市场外面有玉米面馒头，不错的，便宜，而且卫生。

多谢提供消息

可以考虑多买几个来晾干了当干粮啃

Posted: 2007-06-29 12:44 | [1 楼]

qidann

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引用第9楼songle于2007-06-29 13:38发表的:
弱弱的问一下什么是粗粮啊？

粗粮这个也没有严格的定义

“粗茶淡饭五谷杂粮” 大概就是这个意思指的是过去穷苦百姓吃的那些像棒子面稃皮含量较高的粮食

从营养学角度将应该是那种纤维素含量高脂肪含量少的粮食

对了
今天用山楂片泡茶感觉很不错口感好喝了也舒服

Posted: 2007-06-29 16:39 | [2 楼]

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