1.对琐碎之事极度烦躁 2.我无法确定何时该做何事 3.我被委派的工作量多到无法愉快胜任 4.对别人的指责[屏蔽]为力 5.在人群中或有限的空间里惊慌不安 6.流言蜚语或者暗箭伤人的情形太多了 7.我的工作量总是不可预测地出现变化 8.我的工作不断重复而且单调乏味 9.没有任何生理原因就感到头晕 10.我对物质条件、噪音感到厌烦 赶快把你的分数加起来看看结果吧
测试结果: 10─20分:你的工作很愉快,目前没有感受到什么压力 21─30分:和大多数人一样,你感觉到了工作的压力 31─40分:你的工作压得你喘不过气来