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请问失眠有什么好的治疗方法
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请问失眠有什么好的治疗方法
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mildseven
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5come5帮你背单词 [
immigrate
/'imigreit/
vi. (从外国)移居入本国
]
请问失眠有什么好的治疗方法
谢谢
Posted: 2009-03-18 04:28 |
[楼 主]
sissy
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5come5帮你背单词 [
picnic
/'piknik/
n. 野餐，郊游；vi. (去)野餐
]
作息养成规律，该工作时就工作，该休息时就休息。其实哪有什么失眠，光是夜里精神，白天还不是一样困得要死。无非就是生物钟颠倒了。不要有什么心理负担，自我阿Q一下：“我这是面向美洲时间工作。”
Posted: 2009-03-18 11:42 |
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