你们说得都对
我补充一点经验：
1.千万不要吃味精，吃了胃就难受，对胃太有害了，屡试不爽·······
2.不要吃坚果类，难于消化，应该多吃流食，如面条（最好是干面煮的，因为食堂的是用湿面，是泡过的，不太利于消化），稀饭（不要太干）
3.早上起来一大杯温开水水，500ML左右，一方面可以洗胃，另一方面可以刺激肠胃，勾起食欲
4.一日三餐要正点吃，千万不要吃宵夜和零食，不要饮酒
5.如果不消化可以适当吃一点健胃消食的药，不可常吃

Quote:

引用第24楼快乐猪--笨笨于2008-03-02 22:02发表的  :

讨厌吃花生~喝啤酒还能养胃么？~ 神了~

千万不要吃花生和喝啤酒
这个有害无宜

我家几代都是医生，这点我可以保证

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引用第32楼快乐猪--笨笨于2008-03-02 22:11发表的  :

那你说说看什么比较好捏？~

见29楼··········

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引用第34楼edwin于2008-03-02 22:13发表的  :
爸爸是老胃病了，吃饭不能太重了，少吃盐，不喝茶，

少吃盐到没有听说过
一定不能吃味精