看你缺少哪种维生素！！我来我网·5come5 Forum

我来我网·5come5 Forum » 衣食住行 » 看你缺少哪种维生素！！

本页主题: 看你缺少哪种维生素！！	显示签名 \| 打印 \| 加为IE收藏 \| 收藏主题 \| 上一主题 \| 下一主题

xsy

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: 小山羊

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 家族: fans

∷ 发贴: 7660

∷ 威望: 4

∷ 浮云: 407

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2006-01-07

∷ 最后登陆: 2023-06-21

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ succeed /sək'si:d/ vi. 成功，继承，接着发生；vt. 接替，接…之后 ]

看你缺少哪种维生素！！

怎样判定缺少哪些维生素：

　　缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退心情烦躁及失眠。

　　缺维生素B(1)：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。

　　缺维生素B(2)：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。

　　缺维生素B(3)：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。

　　缺维生素B(6)：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔粘膜干燥。

　　缺少维生素B(12)：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛。

　　缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。

　　如果发现有上述现象，尤其是中老年人最好请教一下医生，不要自作主张乱服维生素。

　　剂量不准的维生素，对身体反而有害。