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起床就忘正常吗？

　　这是一种正常的生理现象，人处于半睡半醒状态，并没有完全融入周围的环境，也没有与周围的事物建立一个完整的联系，他所完成的过程是睡眠和清醒的过渡状态下一种很单纯的条件反射动作。例如听到电话响，会因为电话的铃声干扰睡眠，在半迷糊状态接通并说话。

　　当人们喝水过多、喝酒过量和进食过多的利尿食品如西瓜后睡眠，这种现象较为常见。大多数人对于熟睡后与别人的简单对话，都会忘记得一干二净。如果出现这种频率不高，完全不必担心。睡眠过程中的短暂失忆与梦游也没有任何联系。