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zgb91

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女人想减肥男人想长壮

女人想减肥但是怎么减都减不下去
男人想长肉但是怎么都吃不胖
真是矛盾啊

Posted: 2008-04-07 19:07 | [楼主]

大西瓜

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跟我混就行了

Posted: 2008-04-07 19:15 | [1 楼]

大西瓜

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引用第16楼owrobin于2008-04-07 19:18发表的 :

三个月从50公斤增加到80公斤
一个月又从80降到65公斤

怎么减的

Posted: 2008-04-07 19:20 | [2 楼]

大西瓜

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引用第19楼zgb91于2008-04-07 19:21发表的 :

你是胖不是壮

蝈蝈有机会给你看看肌肉

Posted: 2008-04-07 19:24 | [3 楼]

大西瓜

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引用第20楼owrobin于2008-04-07 19:24发表的 :

主要是控制饮食，每餐定量（不可以太多），不要另外吃东西，多喝水

运动呢

Posted: 2008-04-07 19:24 | [4 楼]


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