液晶显示器发展到现在，亮度、对比度两项指标已经得到很大提升，从市场中的产品来看，250流明亮度以及500：1对比度的液晶已经算是最低指标，多 数产品的亮度都在300流明或者达到了更高的值。都说液晶显示器环保、低辐射、可保护视力，对于前面两点，小编倒是没有什么意见，但是对保护视力这点，持 有怀疑态度。

　　德国权威机构一项调查显示，虽然液晶显示屏比普通显示屏的辐射小得多，但因为它的亮度过高，反而更容易使我们的眼睛变得疲倦，甚至可能导致头痛等症 状。 在调查中，科研人员测试了10款不同品牌的19英寸液晶显示屏，发现所有接受测试的液晶显示屏都存在着“亮度过高”的问题。研究人员指出，当显示器的亮度 达到每平方米100cd时，已经会对眼睛造成一定影响。而他们所测试的液晶显示屏，其发光强度都超过每平方米300cd，有些更达到了400cd- 500cd。

　　尽管对于以上研究，不同的学者以及消费者会有不同的看法，但就小编自身的体会来看，液晶显示器的高亮度确实会引起视觉疲劳。在调控大多数液晶时， 30％的亮度已经足够。但厂商为了使液晶在展示时能达到更好的效果，通常在出厂时设置了非常高的亮度以及对比度，部分机型在选择自动调节项后会恢复到默认 参数，这无形中增加了消费者视力受伤害的可能性。

　　此外，17液晶以及20宽屏都存在默认状态下字体偏小的问题，看时间长了都会让人眼睛模糊，影响视力是肯定的事。对于电脑知识有限的用户来说，不少人 会在默认的亮度、默认的分辨率和字体下使用液晶，时间长了难免会对自身的视力产生影响，使用液晶显示器的朋友，一定要关注这个与自身健康切身关注的问题。

　　使用电脑时，我眼睛与屏幕的距离以60厘米左右为宜，不宜过近。其次，液晶显示屏都有亮度高低的功能设计，在使用时尽量把光亮度调。学习液晶显示器的调节方式，最好能选择具有多种亮度调节模式的液晶。

以后就是做这个的....